Ajna693
Share
أيش القصص الي سمعتيها عن الزواج؟
جلسة تحرير الخوف من الارتباط والزواج
١٤ يوليو
٩:٣٠ مساء بتوقيت السعودية
مسجلة عبر تلجرام
لمعلومات أكثر وللتسجيل :
عبر الرابط بالبايو
جلسة تحرير الخوف من الارتباط والزواج
١٤ يوليو
٩:٣٠ مساء بتوقيت السعودية
مسجلة عبر تلجرام
لمعلومات أكثر وللتسجيل :
عبر الرابط بالبايو
وأنا أقرأ كتاب «أزمة تعلّق»، رجعت أفكر في سؤال مهم:
ليش بعض العلاقات تخلينا نبالغ في التفكير؟
نراقب تغيّر النبرة، نقلق من التأخير، ونخاف من المسافة؟
وليش أحيانًا، أول ما أحد يقرب منّا فعلًا… نحس برغبة إننا نبتعد؟
نظرية التعلّق تشرح إن طريقتنا في العلاقات ما تبدأ دائمًا من الشخص اللي قدامنا.
أحيانًا تبدأ من تجارب أقدم شكّلت داخلنا معنى الحب والأمان:
هل كان القرب مريحًا؟
هل الاهتمام كان ثابتًا؟
هل كان مسموحًا لنا نحتاج؟
ولا تعلمنا إن الحب ممكن يختفي فجأة؟
ومن هنا، ممكن نكبر وإحنا نتمسك أكثر خوفًا من الفقد، أو نبتعد أكثر خوفًا من الألم.
وهذا من الأشياء اللي يناقشها كتاب «أزمة تعلّق»:
إن كثيرًا من تصرفاتنا في العلاقات قد لا تكون مبالغة أو برودًا… بل محاولات قديمة لحماية أنفسنا بالطريقة اللي تعلمناها.
لكن فهم نمط التعلّق مو عشان نحط أنفسنا في قالب ونقول:
«أنا قلقة» أو «أنا تجنبية وخلاص».
الفهم يساعدنا نلاحظ:
متى يتكلم الخوف بدلًا عنّا؟
متى نطلب الطمأنينة بطريقة تؤذينا؟
ومتى نبتعد، مو لأننا ما نحب… لكن لأن القرب يخوفنا؟
يمكن التغيير يبدأ لما نفهم إن الحب مو المفروض يخلينا نركض خلف أحد، ولا نهرب كلما اقترب أحد.
ممكن نتعلم علاقة فيها قرب بدون فقدان أنفسنا، ومساحة بدون خوف من الهجر. 🤍
في كل حضارة تقريبًا، كانت النساء يجتمعن في دوائر.
ليس للترفيه فقط.
بل لأن هناك شيئًا يحدث عندما تجلس النساء معًا بصدق.
شيء لا يحدث بنفس الطريقة في أي مكان آخر.
المرأة بطبيعتها تستشعر البشر.
تقرأ النبرات قبل الكلمات.
تلتقط المشاعر قبل أن تُقال.
وحين تجد مساحة آمنة، تبدأ طبقات الحذر التي بنتها عبر السنوات بالذوبان.
فجأة تتكلم عن أشياء لم تخطط لقولها.
تبكي على أمور ظنت أنها تجاوزتها.
وتضحك من قلبها دون أن تراقب نفسها.
لهذا السبب تعود كثير من النساء من الدوائر المختلفة وهن يشعرن بخفة لا يعرفن تفسيرها.
لم تُحل كل مشاكلهن.
لكنهن تذكرن أنهن لسن وحدهن.
في كل حضارة تقريبًا، كانت النساء يجتمعن في دوائر.
ليس للترفيه فقط.
بل لأن هناك شيئًا يحدث عندما تجلس النساء معًا بصدق.
شيء لا يحدث بنفس الطريقة في أي مكان آخر.
المرأة بطبيعتها تستشعر البشر.
تقرأ النبرات قبل الكلمات.
تلتقط المشاعر قبل أن تُقال.
وحين تجد مساحة آمنة، تبدأ طبقات الحذر التي بنتها عبر السنوات بالذوبان.
فجأة تتكلم عن أشياء لم تخطط لقولها.
تبكي على أمور ظنت أنها تجاوزتها.
وتضحك من قلبها دون أن تراقب نفسها.
لهذا السبب تعود كثير من النساء من الدوائر المختلفة وهن يشعرن بخفة لا يعرفن تفسيرها.
لم تُحل كل مشاكلهن.
لكنهن تذكرن أنهن لسن وحدهن.
ضبابية الدماغ (Brain Fog) ليست مرضًا بحد ذاتها، بل هي مجموعة من الأعراض التي تجعل الشخص يشعر بأن تفكيره أقل وضوحًا من المعتاد.
من أعراضها:
• صعوبة التركيز والانتباه.
• النسيان المتكرر أو ضعف الذاكرة قصيرة المدى.
• بطء التفكير أو الشعور بأن العقل “مشوش”.
• صعوبة إيجاد الكلمات المناسبة أثناء الحديث.
• الشعور بالإرهاق الذهني حتى بعد الراحة.
هنا أشارككم بعض الأسئلة عنه وأيش الترددات اللي استخدمها
ضبابية الدماغ (Brain Fog) ليست مرضًا بحد ذاتها، بل هي مجموعة من الأعراض التي تجعل الشخص يشعر بأن تفكيره أقل وضوحًا من المعتاد.
من أعراضها:
• صعوبة التركيز والانتباه.
• النسيان المتكرر أو ضعف الذاكرة قصيرة المدى.
• بطء التفكير أو الشعور بأن العقل “مشوش”.
• صعوبة إيجاد الكلمات المناسبة أثناء الحديث.
• الشعور بالإرهاق الذهني حتى بعد الراحة.
هنا أشارككم بعض الأسئلة عنه وأيش الترددات اللي استخدمها
04/07/2026
في أحيان كثيرة، الخوف من الزواج أو الارتباط ما بدأ فجاءة
يمكن نفسك ترتبطي، لكن كل ما قرب الموضوع تحسي بشعور يخليكي تبعدي . أو يمكن تحسي أصلًا إنه ما فيه أحد يستاهل، وإن كل اللي حولك ما يستاهلون وتجاربهم سيئة، أو كل شخص يجي تشوفي فيه سبب يخليك تقولي: لا، هذا مو الشخص المناسب
وأحيانًا، هذا مو لأن معاييرك عالية بس في جزء جواتك يحاول يحميكي من شيء يخاف يعيشه.
هذا الخوف غالبًا له أكثر من طبقة. طبقة من القصص اللي سمعتيها، واللي شفتيها حولك، ورسائل خلت الزواج يبدو كأنه تعب، أو خذلان، أو فقدان للنفس والطموح. وطبقة أعمق… موروث عاطفي انتقل عبر نساء العائلة؛ من علاقات شالت ألم، أو خيانة، أو صمت، أو خوف، وبقي أثرها ينتقل من جيل إلى جيل.
في هذه الجلسة، وإنتِ في حالة من الاسترخاء العميق والأمان، نبدأ نحرر هذي الطبقات بلطف. نرجّع مخاوف الوعي الجمعي لمكانها، ونشتغل على الموروث العاطفي ، حتى ما يحتاج يكمّل رحلته معك أو مع الأجيال اللي بعدك.
وبعدها نزرع معنى جديد داخل الجسد… إن الارتباط الآمن ممكن، وإن الحب ما يعني إنك تفقدي نفسك، وإن اختيارك لشريك حياتك يطلع من مكان فيه هدوء وثقة، مو من مكان يقوده الخوف.
هذه الجلسة مو عشان تقنعك تتزوجي، ولا عشان تغيّر قرارك. سواء كنتِ عزباء، أو متزوجة، أو منفصلة، أو حتى ما عندك أي رغبة في الزواج، هذا قرارك يخصك وحدك. الجلسة فقط تساعدك تتأكدي إن هذا القرار طالع منك… مو من خوف قديم، ولا من حمل ما كان بيوم لك.
الاشتراك عبر الرابط بالبايو
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Riyadh
