rayanbashawri

التغيير يبدء من الداخل فا بالتالي يأثر على الخارج ويتغير شكل الجسم. معتقداتك و حماسك و التزامك الداخلي هوا الي حيوصلك للهدف والشكل الخارجي لجسمك.
———————————

The progress achieved within a span of 12 weeks is truly remarkable and praiseworthy. It is fascinating to observe how internal changes can initiate a transformative effect on one's outward appearance and physical form. Your beliefs, enthusiasm, and internal commitment play a pivotal role in propelling you towards your goals and ultimately shaping the external aspect of your body.

#جدة #رياضة

البداية دائماً صعبة ! ولكن مهي مستحيلة.

من انا صغير جربت رياضات كثير وكان اتقاني لي اي رياضه سريع. كنت اعرف كيف اقدر اطور و اتحسن بشكل سريع. واخذت الشي هذا انه للأبد ، انو ممكن ابدء اي شي واتعلمه بسرعه. الى ان دخلت عالم السباحة 🥲🥲، واكتشفت اشياء كثير !! اولهم انو وانت ف عمر صغير سهل تتعلم اي شي وتتقنه بسرعه ! وثاني شي من الاكتشافات انو تتقنه شي وتصير بروفيشنل او في مستوا عالي شي ثاااني تماما!

شعور عدم اتقان الشي يعصب ويطفش ف نفس الوقت و كل ماعصبت او اتنرفزت انك منتا قادر تطور بسرعه حيبطء تعلمك واتقانك للشي هذا ، وكل ما تقبلت عدم فهمك وبطء تعلمك كل ماكان التطور اسهل واحلى في نفس الوقت .

Celebrating 35th anniversary 🎉 ! Shopping and picking up some fresh fruits and getting cashback with the Danube app loyalty program