eryabkov

Масочка и массаж для свежести лица

Река со вкусом железа.

Ну что теперь потрясем жирок⁉️

Наша лимфотическая система работает как часики (предыдущий пост), пришло время избавиться от "целлюлита"✊🏻

Надеюсь, все понимают, что в медицине нет такой болезни, как ЦЕЛЛЮЛИТ?

Это чисто косметологический термин!

Вызвано это состоянием бугристости кожи "апельсиновая корка", точнее изменением состояния подкожного жира.

С помошью массажных техник, мы добьемся улучшеного питания, насыщения кислородом и увеличиваем элластичность в пробемных зонах, ну, а так как мы уже поработали с лимфотоком, то у нас уйдет лишняя жидкость.

А дальше от вас потребуется своевременно работать над собой, принося красоту и здоровье себе и озоряя всех вокруг! 💚

Какие дела с этим «товарищем»? Беспокоит?

Запись на антицеллюлитный массаж 60 минут всего 2500₽ в директ 🌐 или на сайте -> ссылка в био #массажсочи

Сегодня поговорим о мышечных блоках.
Благодарю за лайк 💚

Что же это такое и почему он происходит?

Мышечный блок - это состояние мышцы, в котором часть ее находится в постоянном напряжении и не может контролироваться человеком!

Иными словами происходит сведение мышцы полностью или частично отдельными пучками волокон, а организм не может справиться с этим самостоятельно.

Чем больше мышца находится в боке (спазме), тем большую боль ВЫ испытываете.

Легкие спазмы человек даже не замечает, а более серьёзные могут сковать движение и полностью захватить все внимание, не давая больше ни о чем думать.

причины появления блоков:

• Самая распространённая - ХРОНИЧЕСКИЕ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ. Это неправильная осанка при сидячей или стоячей работе, ношение сумок, рюкзаков на одном плече, неправильная недостаток физической нагрузки на мышцы компенсаторы

• второй причиной становятся стрессовые ситуации.
Стрессы влияют на эндокринную систему, что в свою очередь провоцирует нагрузку на мышечный корсет

• третья причина - травмы и болезни; ушибы задевают тригерные точки, при сдавливании которых, возникает сильная боль (остеохондрозы, протрузии, грыжи - происходит защемение нервных тканей, а соответственно возникает мышечный спазм.)

Симптомы думаю понятны🩹
Сильная ноющая боль, иногда свербящая и давящая.
Боль резко усиливается при надавливании на сведенную мышцу 🤷🏼‍♀️ Боль эта не стихает в расслабленном положении тела и частые головные боли.

Лечение мышечных спазмов - посещение массажного кабинета.
Опытный массажист снимет напряжение, даст советы и рекомендации, как избежать или минимизировать повторное зажатие.

Также для снятия хорошо подойдут обычные упражнения из лечебной физкультуры или йоги составленные профессиональным тренером!

Как ваше самочувствие? Бывали ли такие случаи? #массажсочи