Level99

Какой PROTEIN JOY выберешь ты?🔥
⠀
1️⃣Карамельное печенье
Или
2️⃣Ванильный крисп
⠀
PROTEIN JOY - ваш полезный перекус в перерывах между едой, после тренировки, или в любое другое время, когда вас начнет одолевать чувство голода. Минимум сахара - максимум вкуса!
⠀
⠀
⠀

#спортивноепитание
#правильноепитание
#функциональноепитание
#спорт
#диета

💪🏻СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ КУБИКОВ ОТ QNT💪🏻
⠀
🔸ЗАВТРАК
Завтрак обязателен, так как это запуск всего организма. Первый утренний прием пищи очень важен, он активизирует метаболизм.
⠀
🔸ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Не забывайте о питьевом режиме! Можете пить как обычную воду, так и лимонную (добавьте к минеральной воде сок лимона). Такой напиток ускорит процесс жиросжигания и поможет организму выводить токсины.
⠀
🔸ТРЕНИРОВКИ
Не забывайте о тренировках! Без них путь к красивым кубикам не возможен. Самые эффективные упражнения для пресса: планка , скручивания, «ножницы», «велосипед», V-образные подъёмы корпуса с согнутыми ногами
⠀
👉🏻Итого
80 процентов успеха это режим и план питания. Отнимите от своей дневной нормы калорий 10%, этот минимальный дефицит поможет кубикам проявится. А BCAA от QNT после тренировки уменьшат чувство голода и подпитают мышцы для оптимального результата.


#спортивноепитание
#правильноепитание
#функциональноепитание
#спорт
#диета
#зож
#бодибилдинг