Virgin Connect

Чтобы перестать ненавидеть понедельники, относитесь к выходным как к отпуску

Если человек относится к выходным как к полноценному отпуску, то его уровень счастья повышается, а понедельник переносится легче, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

В эксперименте приняли участие более 400 добровольцев, работающих по стандартному графику — полный день по будням. Их разделили на две группы и попросили заполнить специальные анкеты в пятницу и понедельник.

Первая группа должна была провести выходные как обычно, вторая — представив, что суббота и воскресенье это полноценный отпуск. Результаты исследования показали: люди, которые относились к выходным как к отпуску, чувствовали себя более счастливыми и легче возвращались в рабочий ритм.

В чём разница? Ученые говорят, что обычно люди воспринимают выходные как время, в которое нужно решить максимально много «висящих» задач — например, убраться дома. Из-за этого люди не могут полноценно отдохнуть и восстановиться.

Подключите новый тариф «100 за 250» 100 Мбит + 125 каналов за 250 руб./мес. при подключении до 15.11.2020

Подробности по телефону: 8 (495) 407 67 95

С Днём народного единства!