GO LAB

«Доктор, я хочу проверить свой организм»: какие сдавать анализы, если ничего не болит?

Существует перечень тестов и исследований, которые мы должны сдавать как минимум один раз в год (даже если чувствуем себя хорошо). Это поможет обнаружить болезнь на самой ранней стадии, когда с ней еще легко справиться.
Что необходимо включить в ежегодную привычку?

1. Общий клинический анализ крови (ОАК), чтобы исключить анемию, наличие воспалительных процессов, заболевания крови и оценить общее состояние организма.

2. Общий клинический анализ мочи, чтобы оценить работу мочеполовой системы и состояние почек.

3. Биохимический анализ крови. Он может выявить анемию, наличие инфекционных заболеваний, аллергических реакций, нарушения свертываемости крови. Также данное исследование позволяет оценить состояние внутренних органов, проверить, как функционирует углеводный и липидный обмен.

4. Анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 и Т4).

5. Анализ на уровень холестерина и его фракции, чтобы быть уверенным в здоровье сердечно-сосудистой системы.

6. Анализ крови на уровень глюкозы, чтобы исключить инсулинорезистентность и предрасположенность к дибету второго типа.

7. ЭКГ (при высоком риске развития сердечных заболеваний — на фоне гипертонии, при повышенном уровне холестерина, а также после перенесенных инфекций).

8. Флюорография — для выявления туберкулеза и других заболеваний легких.

9. Для женщин после 20 лет:
● ПЦР-диагностика папиллома-вируса.
● Пап-тест (для определения предраковых или раковых клеток во влагалище и шейке матки).
● Анализ на онкомаркеры молочной железы.

10. Для мужчин после 50 лет:
● Анализ на онкомаркер предстательной железы (ПСА).

Проходите все исследования вовремя и будьте здоровы!

Микрокристаллическая целлюлоза, или E460, — это натуральная пищевая добавка: загуститель, стабилизатор, антислеживающий агент, осветлитель, наполнитель, полисахарид.
Целлюлозу можно обнаружить в клеточных стенках деревьев и других растений, а также некоторых микроорганизмов.
Безопасна ли эта добавка для нашего организма?

- Как производится. Древесину замачивают в воде, а затем путем воздействия азотной или соляной кислоты получают микрокристаллическую целлюлозу. Далее этот порошок белого цвета упаковывают в мешки и отправляют на пищевые производства.

- Куда добавляют. Е460 предназначена для «обогащения продуктов балластными волокнами». То есть для увеличения массы продукта. Ее берут за основу при производстве мясных изделий, пельменей, хлебобулочных и кондитерских изделий, соусов, сыров и молочных продуктов.

- Диетические продукты. Из-за того, что этот балластный продукт создает чувство полноты желудка, микрокристаллическая целлюлоза получила широкое распространение в производстве диетических продуктов: различных йогуртов, каш быстрого приготовления, десертов.

- Очищает от токсинов. Особенность микрокристаллической целлюлозы в том, что ей все равно, что выводить из организма, — она просто «вычищает» все. И вместе со шлаками и токсинами она выводит витамины, минералы и так далее, истощая организм и лишая его полезных веществ.

Так все-таки, насколько безопасна для нас эта вездесущая добавка? Формально Е460 считается безвредной. Однако сорбирующее качество микрокристаллической целлюлозы проявляется лишь тогда, когда она употребляется в умеренных количествах. Высокая концентрация Е460 нарушает перистальтику кишечника и может приводить к запорам.