Boxfit.ru

Секреты питания действующего чемпиона UFC в полусреднем весе Джони Хендрикса.

Действующий чемпион UFC в полусреднем весе Джони Хендрикс, наверное, один из самых счастливых бойцов UFC, и это неудивительно. Мастер одного удара просто обожает драться в восьмиугольнике, любит охотиться, ловить рыбу, любит проводить время со своей, а также играть в видеоигры. Единственное, чего лишается действующий чемпион полусреднего веса во время тренировочного лагеря, это вкусной еды. Окружения Хендрикса отлично знает его постоянную тягу к чизбургерам и всему, что связанно с фаст-фудом.

http://www.boxfit.ru/blog/interesnoe/maykl-dolche-i-viktor-belfort--pravilnyy-ratsion/

Майк Дольче: Искусство сгонки веса.

Один из ведущих диетологов ММА делится своими мыслями о правильного пути, для сгонки веса.

Снижение веса является очень важным сегментом подготовки к бою, несомненно, зачастую, это является очень жестким процессом, и не секрет, что это не всегда делается самым профессиональным способом. Некоторые спортсмены практически морят себя голодом, используют сауны и тренировочные костюмы, а самые отчаянные, даже принимают запрещенные вещества для достижения своих целей

http://www.boxfit.ru/blog/interesnoe/mayk-dolche-iskusstvo-sgonki-vesa/