ALFA PRO

✅"Новые направления БИ"

Рады сообщить вам, что с сентября в нашем спортивном центре дополнительно начинают работу следующие отделения:

- Самбо (5+)
- Рукопашный бой (для возраста 14+ и 18+)

Дополнительная информация:
расписание занятий новых отделений, тренерский состав и др.подробности размещены на официальном сайте нашего спортивного центра centerspecial.ru

✅"Летние спортивные сборы"

Итоги десятидневных спортивных сборов, прошедших в живописном Звенигороде, в уютном парк-отеле «Ершово».

Эти дни были наполнены интенсивными тренировками, направленными на совершенствование скоростно-силовых качеств и игровых тактико-технических приемов.

Однако занятия спортом чередовались с приятными развлечениями — плаванием в бассейне, спортивными состязаниями и даже конкурсом авторских песен, создававшим особую атмосферу отдыха и единения команды.

Дорогие коллеги!

Сегодня мы отмечаем наш профессиональный праздник – День тренера! Этот день посвящен тем, кто каждый день вкладывает душу и силы в развитие своих учеников, помогает им достигать новых высот и преодолевать трудности.

Вы – настоящие мастера своего дела, люди, обладающие невероятной энергией и терпением. Благодаря вам многие из нас нашли свой путь к успеху, научились верить в себя и свои возможности.

Пусть ваша работа всегда приносит радость и удовлетворение, а ученики радуют вас своими достижениями! Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и вдохновения для новых побед и свершений!

С праздником, дорогие коллеги!
Руководитель Альфа Про, Богачкин А.И.

Приглашаем всех, на турнир "Молоток"!👊

Любое движение в боевых искусствах — от момента первой пробы до того времени, когда оно становится совершенным и отточенным — требует тысяч повторов. Однако, эти повторы не дадут желаемого результата, если ученик не бьет по-настоящему и не чувствует соприкосновения в момент удара. Без этого он не получит представления о том, насколько велика его сила и как ее контролировать.
Разбивание как раз и является способом контролируемого применения силы, предназначенным для выработки навыка соизмерения мощности удара. Контакт с жестким объектом, во время удара, оказывает благотворное психологическое и физиологическое воздействие. Этот контакт, учит сознание контролировать действия тела и просчитывать ту меру боли, которую человек в состоянии перенести. Способность принимать боль от удара при соприкосновении — сознательное отношение, которое вырабатывается в результате повторяющихся контактов с поверхностью, оказывающей сопротивление.
Работая с новичками, инструктор может оценить правильность ударов, когда они направлены в воздух, на основании скорости их выполнения, потому что эта скорость находится в области зрительного восприятия. У мастеров высокого уровня она вырастает настолько, что оценка становится затруднительной. Разбивание предметов (досок, блоков и т.п.), таким образом, выступает в роли визуального вспомогательного средства для инструктора, т.к. позволяет проследить точность исполнения и наглядно представляет степень продвижения вперед.
Начинающим постоянно твердят о разрушительном потенциале движений боевых искусств, но если тренировочная программа не включает упражнений, предполагающих контакт с жесткими объектами, то он никогда не сможет оценить степень воздействия выполняемых движений на него самого и на его противника.