TELO

Зачем делать вакуумный баночный массаж? Все мы помним из детства метод лечения банками, когда на спину ставили разогретые стеклянные ёмкости, создавая эффект вакуума. Пожалуй, кроме смеха, такая процедура у нас больше не вызывала никакого отклика. А вот и зря!

Методика обладает огромным количеством преимуществ, а применять её можно не только для тела, но и для лица. Что же мы получим, сделав вакуумный баночный массаж?

1) восстановление тонуса мышц лица;
2) укрепление капилляров;
3) улучшение циркуляции крови;
4) лимфодренажный эффект;
5) повышение эластичности тканей.

Только не пытайтесь делать процедуру самостоятельно, это может быть опасно и вызвать противоположный эффект. Обязательно обращайтесь к профессиональным мастерам.

Мы дарим скидку 50% на первый прием

Рабочий график редко позволяет активно двигаться в течение дня, но минимальная разминка телу очень нужна.

Вот 3 простых упражнения, которые можно сделать, даже находясь в офисе:
1) соединяем ладони вместе перед грудью, наклоняем ладони поочередно вправо и влево, одновременно преодолевая сопротивление. Повторяйте движение 4-5 раз;
2) упражнение сидя: выпрямляем спину, отводим плечи назад, сдвигая лопатки вместе. Напрягите мышцы спины на несколько секунд (6-8), после чего можно расслабиться. Повторять упражнение нужно 3-4 раза;
3) упражнение стоя: поднимаемся на самые носочки, задерживаемся в таком положении на 3 секунды, после чего опускаем ногу на всю стопу. Повторять 7-10 раз.