YogaDesign

-Учитель, скажи, а что делать, если ум говорит одно, а сердце другое?
-Пока они говорят разные вещи, не делай ничего...
🙏
Именно для этого и нужна медитация - для того, чтобы сердце, ум и тело слились в единое целое. Тогда решения будут приниматься всем существом, а не какой-то его частью. Это то, что я в себе развиваю. И это одна из причин, почему я выбрала провести воскресный день на однодневной Виппасане с буддистским учителем Аджаном Хубертом.
Аджан Хуберт жил в Тайланде и почти 10 лет являлся буддийским монахом в лесном монастыре Суан Моккх.

Никаких ритуалов, обрядов, музыки и прочих внешних атрибутов. Есть только ты: твоё тело, твой ум, твои эмоции. И вот собирай это всё в кучу через самонаблюдение.
В общем, они развлекались, как могли)).

На каждом йога-классе творим пространство, наполненное целительной энергией. В этом пространстве происходят глубокие трансформирующие процессы. Энергия группы - очень ценный ресурс❤️. Всегда счастлива новым лицам, бесконечно ценю постоянно практикующих ребят и жду тех, кто по каким-то причинам покинул стаю😂. Сюда можно всегда вернуться❤️.

Однажды индийский учитель вместе со своими последователями отправился к священной реке, чтобы совершить обряд омовения. Следуя обычаю, учитель захватил с собой сосуд, чтобы после купания набрать из реки святой воды. Придя на песчаный берег, он выкопал ямку, погрузил в неё сосуд, а сверху насыпал кучку песка в качестве ориентира. Те, кто пришёл с ним не видели, что он делал, но заметили, что он насыпал кучку песка. Решив, что это часть обряда, они последовали его примеру и насыпали такие же кучки песка по всему берегу. Окончив омовение, учитель стал искать свой сосуд. Но тут обнаружил, что весь берег усеян кучами песка. Удивившись, он спросил у своих учеников, для чего они это сделали. Услышав в ответ, что они пытались ему подражать, он был поражён глупостью своих последователей, которые слепо копировали его.
🧠
О чём сей месседж?

О живости и здравой критичности ума.