Studios by World Class

На вопрос: «Когда Пилатес даст результат?» уже ответил сам Джозеф Пилатес.
Одна из самых известных цитат основателя метода гласит: «Через 10 занятий вы почувствуете разницу. Через 20 занятий вы увидите разницу. Через 30 занятий у вас будет совершенно новое тело».

Пилатес способствует проработке самых глубоких мышц корсета. Как результат - человек становится обладателем красивой осанки и подтянутого координированного стройного тела, крепкого мышечного корсета, а ещё приобретает навык лучше чувствовать себя, своё тело, ощущать и корректировать его в правильных движениях, улучшая здоровье и качество жизни.⠀

Запишитесь на первую тренировку уже сейчас, чтобы скорее увидеть результат.

Запись по телефону +7 495 933 39 69 или в сообщениях в direct 💌

SAVE THE DATE!

Приглашаем вас на открытый урок 24 июня в 13:00 в нашу студию.

Гонг – уникальный инструмент, используемый в йоге для вхождения в состояние глубокой медитации благодаря мощному звуку, соединяющему весь аудио-спектр в одном потоке.

Для подготовки используется специальный комплекс разминки Хатха-Йоги и затем практика Йога-Нидры, которые способствуют деконцентрации и распредению внимания по всему телу.

Звук гонга способствует глубокому расслаблению тела, а также растворению
потока мыслей, тем самым проявляя глубинное осознание себя в настоящем моменте.

Практику проведет тренер World Class, эксперт-учитель международного йога-альянса Алексей Байков.

*Урок пройдёт на бесплатной основе, по предварительной записи. Количество мест ограничено.

Записаться можно по телефону студии +7 495 933 39 69