denisgusev_com
Share
28/05/2026
Друзья, 7 июня в Москве, состоится мой финальный в жизни турнир по бб. И я хочу пригласить Вас придти поддержать меня!
И для вас действует скидка 10% на билеты! Цена будет 3.150₽. промо код GUSEV. На сайте: https://nbcpro.ru/shop/bilety/
21/05/2026
Мои любимые добавки во время тренировки это креатин и EAA аминокислоты. А что вы пьете во время тренировки? Скидка 30% по коду GUSEV на сайте
08/05/2026
Месяц до старта Чекнули форму с тренером Ещё много работы. 5 силовых и кардио в неделю. Около 2800 ккал/день. 1-2 раза в неделю лёгкий читмил, по самочувствию. Локти постепенно восстанавливаются. Уже могу делать жимы в тренажёрах в нижней части амплитуды.
Что думаете по форме? Пишите комментарии!
Остался месяц до турнира Когда я в свои 45 лет, вернусь на сцену, спустя 5 лет, после перерыва. Подготовка не проходит просто, но я делаю все от себя возможное. Ролик, в котором я расскажу, как все проходит, от можно посмотреть на его канале!
И спасибо .0 за помощь в подготовке!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Шарикоподшипниковская, до 13, стр 33
Moscow
115088
