Green Life

Микрозелень это не укроп и петрушка ( у многих ассоциация, что микрозелень это укропчик и петрушечка маленькие )

🥬Микрозелень это большое разнообразие знакомых нам салатов, зелени, но именно в виде молодых побегов. Молоденькая зелень другими словами .

Мы доставляем
Химки
Куркино
Новогорск

Любите ли вы специи?
Добавляете ли их в салаты?
А знали, что специи можно заменить эфирнымм масласи и даже улучшить рецепт!

Будет мега полезно.

Сегодня мы предложим вам познакомиться с сильнейшим маслом ОРЕГАНО:

И давайте приготовим вкусное масло:
- возьмите любое растительное масло в стекле
- добавьте масло орегано (начните с 5 капель на 500 мл масла)
- перемешайте и заправляйте им любые блюда.

Это вкусно и полезно!
Можно смешать до 5 масел-специй, например, орегано 5 капель + розовый перец 2 к + базилик 3 капли + кинза 2 капли + кориандр 2 капли.

Подходят только эфирные масла CPTG качества, терапевтические, которые можно употреблять внутрь..

#аромапрактика
#эфирныемасласпеции

Салат из микрлзелени

1. С огурцов снять кожицу и крупно нарезать. Лук нарезать помельче.
⠀
2. Крупно нарезать чеснок.
⠀
3. Отправить эти ингредиенты в плотный пакет и хорошенько отбить их тяжелым предметом.
⠀
4. Переложить в глубокую миску.
⠀
5. Заправить соевым соусом и уксусом. Посолить и перемешать.
⠀
6. Авокадо мелко нарезать, посолить и сбрызнуть соком лайма.
⠀
7. Микрозелень порубить
⠀
8. В глубокой емкости объединить авокадо и микрозелень.
⠀
9. Добавить битые овощи.
⠀
10. Затем добавить мелконарезанные вяленые томаты.
⠀
11. Заправить маслом и подавать.
⠀
Авокадо 225г
Огурцы 115 г
Чеснок 2шт
Соевый соус 1чай ложка
Яблоч уксус 1чай ложка
Олив масло 1стол ложка
Лук 1/2 шт
Микрозеленень горох 50-70 г
Соль по вкус
Сок лайма 1чай ложка
Вяленые помидоры 2шт

Лучок он и в Африке лук.

#витаминизируемся