WithoutSugar

Жидкий сахар это самое опасное потребление сахара в рационе питания. Почему? Потому что его можно выпить очень много, и даже не заметить. 😁 Точнее заметить, но то уже потом, у врачей. 😛
Вот прямая иллюстрация сколько сахара в одной баночке кока колы, которую берут чтобы "освежится" и зарядится. 😱 Но как правило "заряда" не происходит: только резкий скачок и резкий упад после.🤷‍♂️
Пить сахар (сладкие напитки с газом и без, соки, фреши) это прямой путь к жиру на животе в первую очередь, а потом уже и к привычке от которой тяжело избавиться. 🍻
Если Вы чувствуете что у вас тоже есть вредные привычки - для вас есть 30 дневный онлайн курс который не только наладит ваше питание внедряя в повседневную жизнь, а и еще натренирует ваше тело 😉
https://without-sugar.com