ATHMA YOGA

Привет, друзья! Рады сообщить вам, что в Москве открывается уникальное пространство – студия HAND, в которой теперь наши преподаватели будут преподавать йогу. Фиксируйте в календариках две большие и очень важные даты — 10 и 16 июня!

Хотите первыми увидеть наш новый дом? Занятия стартуют уже в следующую субботу — успейте записаться по номеру +7-926-7777-108 или пишите в директ студии .yoga.studio Не забудьте подписаться на аккаунт!

А еще через неделю, 16 июня, мы устроим настоящий праздник для самых близких друзей! В теплой атмосфере соберутся лучшие мастера и авторитетные эксперты, которые помогут погрузиться в мир йоги. В программе открытые уроки, мастер-классы, шоу-программа, много общения, веселья и, конечно, вкусный и полезный фуршет ;) Все подробности — в аккаунте студии .yoga.studio там же можно выиграть билет на нашу вечеринку!

Мы горды и рады, что теперь наши встречи будут проходить в настоящем зеленом оазисе — кусочке Бали в центре Москвы. Участвуйте в конкурсе и до встречи в нашем общем месте силы и свободы — до встречи в HAND!

#йога #хатхайога #Кундалини #силаибаланс #конкурс #акция #йогастудия

Занятие йогой с Феликсом Пак по системе Сила&Баланс - это комплекс упражнений, который помогает улучшить гибкость, силу и баланс тела.

На занятии Феликс Пак объясняет каждое упражнение и дает рекомендации, как правильно выполнять асаны, чтобы получить максимальную пользу от практики. Он также обучает своих учеников основам дыхательной техники и медитации, что помогает снять стресс и повысить концентрацию.

Система Сила&Баланс включает в себя упражнения на растяжку, укрепление мышц и работу с балансом. Она подходит как начинающим, так и опытным практикующим йоги.

Практика йоги с Феликсом Паком по системе Сила&Баланс не только помогает улучшить физическую форму, но и приводит к гармонии между телом и умом.

#феликспак #йога #силаибаланс #медитация #крийя #атмайога #атма

Йога под живую музыку 🎵

В это воскресенье (29 мая) в Athma Yoga состоится уникальный специальный класс йоги под музыкальное сопровождение потрясающего мультиинструменталиста Ильдара Гиридхари

Ильдар Гиридхари (Ildar Sh) - сооснователь проекта Sati Ethnica , основатель и руководитель коллектива Essembe Suffiks
Автор и исполнитель в стиле ethno fusion, world music на красивейшем и самом молодом инструменте планеты - hang drum, а также дудуке, арабском уде, сазе, хрустальной арфе и ещё десятке других музыкальных инструментов.

Практику проведёт преподаватель хатха-йоги Инна Ларионова

«Мы будем расслабляться, исцеляться и наполняться энергией, настраивая себя изнутри как по нотам 🎵 (7 нот и 7 чакр совсем не случайное совпадение 😉)»

🎼 Когда живые звуки проникают в глубину души, движения обретают новый смысл и йога воспринимается на ином, особом, тонком уровне.

Живая музыка помогает ощутить потоки энергии в теле, поддаться эмоциональной волне, развить гибкость тела и ума за счет следования за потоком мелодии, за ее ритмом.

Итак, вас ждёт:
▫️настройка с собой через звук
▫️мягкая практика асан
▫️погружение в медитацию
▫️глубокая шавасана

📍29 мая (воскресенье)
19:00 - 21:00

Записаться можно в директ или на нашем сайте athma.yoga

4-5 июня в Москве состоится ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ В МИРЕ ЙОГИ

🔺18-международная конференция Йога Журнала

©️Для йогов нет границ. Несмотря на геополитическую ситуацию в мире, в конференции как всегда примут участие и зарубежные мастера, в том числе из США, Франции, Нидерландов, Китая и Индии.

🔻Тема конференции: ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ

За 2 дня участники посетят десятки практик, мастер-классов, лекций и медитаций по различным направлениям йоги.

Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где ждут и наставники, и единомышленники.

Опытных ждут новые знания и более глубокое погружение в практику, не имеющую пределов развития.

▶️Основатель Athma Yoga Феликс Пак снова будет модератором круглого стола. В этот раз спикеры будут подробно разбирать тему: что такое мозг, взаимодействие мозга и сознания, управление вниманием.

Также Феликс Пак презентует на конференции новую программу «Мета медитация».

Все подробности о конференции и билеты на сайте Йога Журнала.

А у нас для вас приятнейший подарок: по промокоду FELIKS скидка на билет 25 %

Ну что, кто идёт вместе с нами?
А кто был в прошлый раз - пишите в комментариях.