detox_4u

Длинные выходные закончились,а вместе с ними и вынужденные застолья😀

Пора бы вернуть свою лучшую форму,без строгих диет и изнурительных тренировок!👌

Как?🙃

Просто устрой себе 3 дня детокса🫶

Ты не будешь голодать,так как калорийность одного дня на соках/смузи составляет ~ 900 ккал

По итогу: плоский живот и уменьшение объема, свежий цвет лица, море энергии и главное любимый купальник сядет как надо😎

Переходи по ссылке в шапке профиля и мы доставим свежие смузи уже завтра 💚

📌ЧТО МОЖНО ВО ВРЕМЯ КУРСА:

✅МОЖНО пить ТРАВЯНОЙ ЧАЙ (в любом количестве).

✅Можно съесть ложку меда (мед должен быть натуральный)

❌Чай (черный‚зеленый‚желтый‚розовый) НИКАКОЙ НЕЛЬЗЯ!!!

❌Кофе НЕЛЬЗЯ!!!

Люди поделились на два лагеря:

С одной стороны: “а что бы такого пропить, что бы кожу и волосы восстановить, да что б по утрам бодро вставать”

С другой стороны расположились
”староверы”:
“А вот наши бабушки жили/ а вот на кавказе
долгожители живут“ и прочие "аргументы”
недоверия волне тренда на #ЗОЖ

👉🏻На самом деле нет такой "волшебной таблетки", которая будет работать без общего оздоровления образа жизни: режим сна и питания, балансировки эмоционального состояния, гормонального фона.

Ну и, важно помнить про фактор, на который мы практически не можем повлиять: окружающая среда.

В нашем с вами мире, изменилось ВСЁ: от уклада жизни и до экологии❕Постоянное напряжение и спешка истощают нервную систему, а продукты питания уже давно вместо самых необходимых питательных элементов, содержат токсины .

И да, если раньше, здоровый кишечник наших прародителей, мог всё необходимое усвоить из еды, то сейчас для этого нужно сначала уделить не месяц и
даже не три, на восстановление здоровой флоры кишечника 💥