Empowered Living Romania

Link in BIO

Poate ai trăit și tu situația aceea în care spui din tot sufletul că vrei o schimbare (𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑚𝑎𝑖 𝑚𝑢𝑙𝑡𝑎̆ 𝑙𝑖𝑛𝑖𝑠̦𝑡𝑒, 𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑜 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑒 𝑚𝑎𝑖 𝑏𝑢𝑛𝑎̆ 𝑐𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑢 𝑐𝑢 𝑐𝑒𝑖 𝑑𝑖𝑛 𝑗𝑢𝑟, 𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑐𝑢𝑟𝑎𝑗 𝑠𝑎̆ 𝑖̂𝑛𝑐𝑒𝑝𝑖 𝑐𝑒𝑣𝑎 𝑛𝑜𝑢, 𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑐𝑙𝑎𝑟𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒, 𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑡𝑒 𝑚𝑎𝑖 𝑠𝑖𝑚𝑡̦𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑠(𝑎̆) 𝑖̂𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠̦𝑖 𝑡𝑖𝑝𝑎𝑟𝑒) și totuși, exact când vrei să faci pasul, ceva te blochează.

Și nu vorbim aici despre drame sau despre blocaje profunde. E mai degrabă o ezitare subtilă, ca un sentiment pe care nu îl poți explica, dar îl simți foarte clar: mintea ta spune „𝑑𝑎”, dar corpul tău spune „𝑚𝑎𝑖 𝑠𝑡𝑎𝑖 𝑝𝑢𝑡̦𝑖𝑛”, iar emoția vine imediat și pune pe masă toate scenariile negative pe care le cunoaște deja.

Mulți dintre noi de multe ori credem că asta înseamnă lipsă de voință.
Dar dacă te uiți cu atenție, nu are nicio legătură cu voința.

Imaginează-ți o persoană care își dorește să vorbească în public. Știe că are ceva valoros de spus, știe că ar putea inspira, știe că e momentul potrivit… dar în clipa în care trebuie să urce pe scenă, simte cm tot corpul se strânge și corpul îi spune că nu e în siguranță. Deși nu este un real pericol acolo, corpul reacționează la experiențe trecute, poate la o rușine trăită în trecut, la respingeri din alte momente ale vieții.

Poate ai simțit ceva asemănător când ai vrut să ceri o mărire de salariu, sau când ai vrut să spui „nu”, sau când ai vrut să aplici pentru un job, sau când ai vrut să te înscrii la un curs sau chiar când ai vrut să te pui pe tine pe primul loc pentru prima dată.

Este exact în acel loc, 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐚𝐜𝐮𝐦 𝐬̦𝐢 𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢, unde se blochează majoritatea dintre noi. Nu pentru că nu putem. Ci pentru că mintea, emoțiile și corpul nu sunt încă în aceeași direcție.

Și aici apare frustrarea: 𝑠̦𝑡𝑖𝑖 𝑐𝑎̆ 𝑎𝑖 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑛𝑡̦𝑖𝑎𝑙, 𝑠̦𝑡𝑖𝑖 𝑐𝑎̆ 𝑣𝑟𝑒𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑓𝑒𝑙, 𝑠̦𝑡𝑖𝑖 𝑐𝑎̆ 𝑚𝑒𝑟𝑖𝑡̦𝑖 𝑚𝑎𝑖 𝑚𝑢𝑙𝑡… dar simți că nu reușești să treci de acel zid interior care apare iar și iar, în cele mai importante momente.
Adevărul este că manifestarea nu începe cu dorința. Nici cu intenția. Manifestarea începe în tine — în felul în care îți funcționează mintea, emoțiile și corpul împreună.

Dacă acestea trei nu sunt sincronizate, totul devine o luptă cu tine, o încercare constantă de a forța ceva în interiorul tău care încă nu este pregătit să meargă în direcția aceea.

De aceea am creat trainingul gratuit de 10 zile 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐏𝐮𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚̆𝐫𝐢𝐢. Un proces real, logic, profund, în care 𝑖̂𝑛𝑣𝑒𝑡̦𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑙𝑢𝑐𝑟𝑒𝑧𝑖 𝑐𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒, 𝑠𝑎̆ 𝑖̂𝑡̦𝑖 𝑖̂𝑛𝑡̦𝑒𝑙𝑒𝑔𝑖 𝑟𝑒𝑎𝑐𝑡̦𝑖𝑖𝑙𝑒, 𝑠𝑎̆-𝑡̦𝑖 𝑒𝑙𝑖𝑏𝑒𝑟𝑒𝑧𝑖 𝑏𝑙𝑜𝑐𝑎𝑗𝑒𝑙𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑡̦𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒, 𝑠𝑎̆-𝑡̦𝑖 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑔𝑢𝑟𝑒𝑧𝑖 𝑚𝑜𝑑𝑢𝑙 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑔𝑎̂𝑛𝑑𝑒𝑠̦𝑡𝑖 𝑠̦𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑖̂𝑡̦𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑔𝑎̆𝑡𝑒𝑠̦𝑡𝑖 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑢𝑙 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑠𝑐ℎ𝑖𝑚𝑏𝑎̆𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑝𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑙𝑒 𝑑𝑜𝑟𝑒𝑠̦𝑡𝑖.

În aceste 𝟏𝟎 𝐳𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝟓 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐮𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐞, care se construiesc unul pe celălalt, exact în ordinea în care corpul și mintea ta pot susține transformarea:
👉claritate reală în dorințele tale
👉înțelegerea emoțiilor și transformarea lor
👉reprogramarea tiparelor mentale
👉folosirea imaginației ca instrument de schimbare
👉acțiuni aliniate care nu te secătuiesc, ci te susțin

Dacă simți că ai trăit prea mult în acest ciclu al lui „𝑠̦𝑡𝑖𝑢 𝑐𝑒 𝑣𝑟𝑒𝑎𝑢, 𝑑𝑎𝑟 𝑐𝑒𝑣𝑎 𝑚𝑎̆ 𝑜𝑝𝑟𝑒𝑠̦𝑡𝑒”, atunci această călătorie este pentru tine.

SCRIE 𝐌𝐀𝐍𝐈𝐅𝐄𝐒𝐓 în comentarii și îți dau link de participare gratuită.

E timpul să înțelegi de ce te-ai simțit blocat(ă) și cm poți începe, în sfârșit, să creezi realitatea pe care o simți în tine de atât de mult timp.

ONOREAZĂ-TE AZI CU ENERGIE! ✨
Știai că statisticile arată că după 60 de ani, 1 din 3 persoane se confruntă cu oboseală cronică?
Crede-mă, nu vrei să faci parte din această statistică. Nici eu!
De aproape 2 ani Alexandrina Galiceanu perfecționează și susține Programul „Onorează Corpul cu Energie”, iar rezultatele au fost uimitoare – pentru ea, pentru pacienți, prieteni și colaboratori. 💫
De aceea, în cadrul Summitului Mind Body Soul, Alexandrina va împărtăși:
🔹 Cum pierzi ENERGIA
🔹 Cum câștigi ENERGIA
🔹 Cele mai simple exerciții pentru a-ți ridica nivelul de VITALITATE
Scopul ei este simplu: să-ți ofere câteva secrete pe care nu ți le spun mulți doctori și să-ți amintesc că meriți să-ți onorezi corpul cu energie.
👉 [link de înscriere în BIO]
Ne vedem cu Energie, Bucurie și... Magie!

De multe ori, nu ne dăm seama că postura noastră zilnică – felul în care stăm pe scaun, cm mergem sau cm ne ținem umerii – ne poate limita energia, vitalitatea și chiar libertatea de mișcare. O postură greșită nu doar că afectează estetica, dar creează dureri cronice, rigiditate și o stare de oboseală constantă.
Te trezești dimineața deja tensionată? Îți simți spatele greu, gâtul înțepenit, iar mersul parcă mai rigid decât înainte? Toate acestea nu sunt doar semne de îmbătrânire sau „oboseală trecătoare”. Sunt semnale că postura ta a devenit un sabotor, tăindu-ți din puterea personală, încrederea și bucuria de a te mișca liber. În timp, aceste dezechilibre pot duce la probleme serioase ale coloanei și chiar la limitarea independenței tale fizice.

În cadrul Summitului Mind Body Soul, Anca Zamfir îți arată cm să transformi postura corpului într-un aliat puternic. Vei descoperi cm pozițiile corecte îți pot amplifica energia, îți pot reda mobilitatea și încrederea în corpul tău. Postura nu este doar despre cm arăți – este despre cm trăiești, cm respiri și cm îți accesezi puterea interioară.
👉 Înscrie-te la summit și descoperă cm să-ți faci din postură un aliat pentru libertate și vitalitate.