PsihoNoi2

🌱 𝐆𝐚̂𝐧𝐝𝐮𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐧 𝐬̦𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫 🌱

De fiecare dată când începe școala, am impresia că nu pornesc doar copiii într-o nouă călătorie, ci și noi, părinții. Ne trezim cu emoții puternice – unele plăcute, altele mai grele. Poate entuziasm, poate neliniște, poate dorința ca lucrurile să fie „mai bune” decât au fost pentru noi când eram mici.
Și, fără să vrem, ajungem să proiectăm asupra copiilor noștri propriile frici și propriile neîmpliniri. „𝑆𝑎̆ 𝑓𝑖𝑒 𝑚𝑎𝑖 𝑏𝑢𝑛 𝑑𝑒𝑐𝑎̂𝑡 𝑎𝑚 𝑓𝑜𝑠𝑡 𝑒𝑢… 𝑠𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑡𝑟𝑒𝑎𝑐𝑎̆ 𝑝𝑟𝑖𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠̦𝑖 𝑔𝑟𝑒𝑠̦𝑒𝑙𝑖… 𝑠𝑎̆ 𝑛𝑢 𝑓𝑖𝑒 𝑗𝑢𝑑𝑒𝑐𝑎𝑡 𝑎𝑠̦𝑎 𝑐𝑢𝑚 𝑎𝑚 𝑓𝑜𝑠𝑡 𝑒𝑢.” Iar aceste dorințe, chiar dacă vin din iubire, se pot transforma pentru copil într-o presiune.
El pornește la drum cu ghiozdanul plin de caiete și creioane… dar adesea și cu emoțiile noastre, pe care le simte chiar dacă nu le punem în cuvinte.
De aceea, cred că e important ca înainte să le cerem lor să fie relaxați, curioși și curajoși, să ne uităm și la noi.
📌𝑆𝑎̆ 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎̆𝑚 𝑝𝑢𝑡̦𝑖𝑛 𝑚𝑎𝑖 𝑎𝑑𝑎̂𝑛𝑐 𝑑𝑖𝑚𝑖𝑛𝑒𝑎𝑡̦𝑎.
📌𝑆𝑎̆ 𝑛𝑒 𝑠𝑝𝑢𝑛𝑒𝑚: „𝐸 𝑝𝑜𝑣𝑒𝑠𝑡𝑒𝑎 𝑙𝑢𝑖, 𝑛𝑢 𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡̦𝑖𝑎 𝑝𝑜𝑣𝑒𝑠̦𝑡𝑖𝑖 𝑚𝑒𝑙𝑒.”
📌𝑆𝑎̆ 𝑖̂𝑖 𝑣𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎̆𝑚 𝑒𝑚𝑜𝑡̦𝑖𝑖𝑙𝑒: „𝐸 𝑜𝑘 𝑠𝑎̆ 𝑖̂𝑡̦𝑖 𝑓𝑖𝑒 𝑡𝑒𝑎𝑚𝑎̆, 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑎𝑖𝑐𝑖 𝑐𝑢 𝑡𝑖𝑛𝑒.”
📌𝑆𝑎̆ 𝑝𝑢𝑛𝑒𝑚 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡̦𝑖𝑎 𝑖̂𝑛𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑎 𝑟𝑒𝑧𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑒𝑙𝑜𝑟, 𝑚𝑎̆𝑐𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑖̂𝑛𝑐𝑒𝑝𝑢𝑡.

Și dacă simți că emoțiile tale sunt prea multe și nu reușești să le ții în echilibru, e un semn de grijă și de iubire să cauți sprijin. Uneori, o conversație cu un psiholog, un psihoterapeut te poate ajuta să îți pui ordine în gânduri și să transmiți copilului liniștea de care are nevoie.
La urma urmei, începutul de școală nu este doar despre note și manuale. Este despre legătura dintre noi și copii, despre cm învățăm să fim împreună în emoții și despre cm creștem – fiecare, în felul lui – un pic mai mult, în fiecare an. 💞
🩷𝑪𝒐𝒑𝒊𝒊𝒊 𝒂𝒖 𝒏𝒆𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒔𝒂̆ 𝒏𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒕𝒂̆ 𝒂𝒑𝒓𝒐𝒂𝒑𝒆, 𝒑𝒓𝒆𝒛𝒆𝒏𝒕̦𝒊 𝒔̦𝒊 𝒂𝒖𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒊. 𝑵𝒖 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕̦𝒊. 🩵

🥳💙Pentru că zilele acestea avem un copil sărbătorit în familie, ca în fiecare an, am ajuns inevitabil la întrebarea: 𝑎𝑚 𝑓𝑜𝑠𝑡, 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑝𝑎̆𝑟𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑏𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑙𝑢𝑙 𝑚𝑒𝑢? 🤔
⁉️Una dintre cele mai mari frici ale părinților este aceea că nu este un părinte bun pentru copilul său. Și atunci el se străduiește să-i ofere tot ce nu a avut el în copilărie - lucruri scumpe, acces la sudii, tot felul de activități, vacanțe... de fapt, tot ceea ce ne imaginăm noi că i-ar face fericiți pe copiii noștri. Nu minimizăm eforturile părinților de a le oferi cele mai bune condiții materiale pentru dezvoltarea copiilor, însă în goana după a le ”oferi” , pierdem esențialul – 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒊𝒊 𝒏𝒐𝒔̦𝒕𝒓𝒊 𝒂𝒖 𝒏𝒆𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒛𝒆𝒏𝒕̦𝒂 𝒏𝒐𝒂𝒔𝒕𝒓𝒂̆, 𝒊̂𝒏 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒖𝒍 𝒓𝒂̂𝒏𝒅.💙🩷
De multe ori, când auzim expresia „𝒔𝒂̆ 𝒇𝒊𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒛𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍𝒖𝒍 𝒕𝒂̆𝒖”, ne gândim la a fi fizic acolo – să-l ducem la școală, să-i pregătim pachetul, să ne jucăm din când în când, să-l ducem în vacanțe. Dar prezența reală, profundă, merge mult dincolo de simpla proximitate.
Am învățat, și nu doar din cărți, ci și din experiența proprie de părinte, că prezența autentică presupune o atenție deplină – 𝑎𝑐𝑒𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎̆ 𝑑𝑒 𝑎 𝑓𝑖 𝑎𝑐𝑜𝑙𝑜 𝑐𝑢 𝑡𝑜𝑡 𝑠𝑢𝑓𝑙𝑒𝑡𝑢𝑙, 𝑛𝑢 𝑑𝑜𝑎𝑟 𝑐𝑢 𝑡𝑟𝑢𝑝𝑢𝑙‼️ E momentul în care lași telefonul jos, închizi zgomotul gândurilor despre muncă sau griji, și îți privești copilul în ochi. Îl asculți. Îi simți nevoile, chiar și cele nerostite. 💗
‼️𝑆𝑎̆ 𝑓𝑖𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑒𝑛𝑡 𝑖̂𝑛𝑠𝑒𝑎𝑚𝑛𝑎̆ 𝑠𝑎̆ 𝑐𝑟𝑒𝑒𝑧𝑖 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑎𝑡̦𝑖𝑢 𝑠𝑖𝑔𝑢𝑟 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑝𝑖𝑙𝑢𝑙 𝑡𝑎̆𝑢 𝑝𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑓𝑖 𝑒𝑙 𝑖̂𝑛𝑠𝑢𝑠̦𝑖. Să nu-l grăbești să-și termine propoziția. Să nu-l corectezi imediat. Să-l întrebi cm s-a simțit într-o situație, nu doar ce a făcut. E acea clipă în care, chiar dacă nu ai toate răspunsurile, îl ții în brațe și îl lași să simtă că nu e singur. Îl ții în brațe până simți că respirați la unison.💞
‼️𝑃𝑟𝑒𝑧𝑒𝑛𝑡̦𝑎 𝑛𝑢 𝑠𝑒 𝑚𝑎̆𝑠𝑜𝑎𝑟𝑎̆ 𝑖̂𝑛 𝑜𝑟𝑒, 𝑐𝑖 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑒𝑥𝑖𝑢𝑛𝑖𝑖. Un minut de ascultare autentică valorează mai mult decât o oră petrecută împreună, dar cu mintea în altă parte.
‼️𝐶𝑜𝑝𝑖𝑖𝑖 𝑛𝑢 𝑎𝑢 𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑎̆𝑟𝑖𝑛𝑡̦𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡̦𝑖. Au nevoie de părinți autentici. De cei care își cer scuze când greșesc, care râd sincer, care își arată vulnerabilitatea. A fi prezent înseamnă și să recunoști când ești obosit, dar să le arăți că ești acolo cu inima deschisă.
𝑃𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑚𝑖𝑛𝑒, 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑒𝑛𝑡̦𝑎 𝑒 𝑙𝑒𝑐𝑡̦𝑖𝑎 𝑝𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑜 𝑖̂𝑛𝑣𝑎̆𝑡̦ 𝑧𝑖 𝑑𝑒 𝑧𝑖.. E provocarea de a încetini ritmul, de a vedea lumea prin ochii copilului meu și de a-i oferi ceea ce niciun obiect nu poate înlocui: 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒕̦𝒊𝒆, 𝒗𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒓𝒆, 𝒊𝒖𝒃𝒊𝒓𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒕̦𝒊𝒐𝒏𝒂𝒕𝒂̆. 💙💙
Astăzi, ☕și🎂 pentru părinți ”imperfecți” 🌞

Sărbătoarea Învierii este, dincolo de tradiții, un moment profund de reflecție, transformare și renaștere interioară. 🌟
În cabinet, în viață, în noi – adevărata Înviere începe atunci când ne dăm voie să simțim, să ne oprim și să fim sinceri cu ce trăim cu adevărat.💫
Fie că alegi să petreci în liniște, în rugăciune, în natură, cu familia sau în introspecție, e important să-ți amintești că ai libertatea de a sărbători Paștele așa cm simți, nu cm „ar trebui”.🩷
Lumina vine acolo unde e autenticitate☀️
Să avem cu toții un Paște plin de sens și blândețe!💜
Hristos a Înviat!

𝐏𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐩𝐚𝐬 î𝐧 𝐚 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐞 𝐯𝐫𝐞𝐢 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐢, 𝐧𝐮 𝐜𝐞𝐯𝐚 𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐢!

Week-end-ul acesta este cu și despre relații 💞