Paula Avram
Numele meu este Paula Avram, și până la vârsta de 24 ani mă consideram un om mediocru, care nu va avea cine știe ce viitor. De unde am început să fac ceea ce fac astăzi? De pe când făceam training fără să cer nimic în schimb, pentru că pur și simplu îmi plăcea tot ce înseamnă asta: oamenii, interacțiunea, expresiile de pe fețele lor cânt înțelegeau ceva nou dar mai ales energie pe care mi-o aduce
17/03/2025
Dacă ești într-un rol unde oamenii vin la tine pentru suport, direcții și ghidaj, cu siguranță ți-ai pus această întrebare. Poate ești coordonator, team leader, manager sau project manager, sau doar expertul echipei care știe multe.
În această dinamică, voi numi cele două personaje LIDER 🏆 și CONTRIBUTOR 💡. Liderul e cel care se adaptează nevoilor contributorului.
Iată câteva întrebări la care voi răspunde în acest material: 🔹 Care este reperul comun pentru lider și contributor în munca zilnică? 🔹 Cum identifici ce are nevoie contributorul de la tine ca lider? 🔹 Ce faci apoi, cm te adaptezi de fapt?
Care este reperul comun pentru lider și contributor în munca zilnică?
Reperul comun ar trebui să fie obiectivele și sarcinile trasate de lider. Ca lider, ai de făcut câteva acțiuni: ✅ Să le stabilești și comunici clar. ✅ Să le evaluezi și calibrezi în timp. ✅ Să le discuți pentru clarificare.
Când obiectivele clare te ajută:
📌 Când un contributor nu își prioritizează sarcinile corect. Obiectivele clare îi dau direcție.
📌 Când ai o conversație despre performanță. Obiectivele îți oferă un punct de referință pentru o discuție bazată pe fapte.
📌 Când echipa se confruntă cu schimbări. Obiectivele ajută la realinierea echipei.
Exemplu de obiectiv: Generarea a 500 de lead-uri prin campania de e-mail marketing în 2 luni.
Cum identifici ce are nevoie contributorul de la tine ca lider?
Te uiți la două aspecte: abilități 🛠️ și angajament 💪.
Abilitățile arată dacă poate îndeplini obiectivul.
Angajamentul arată dacă e motivat.
În funcție de aceste elemente, contributorul poate fi:
Începător: Motivare, dar lipsă de abilități. Are nevoie de training și direcționare.
Învățăcel: Descurajat, cu nevoie de reîmprospătarea cunoștințelor și susținere.
Autonom: A mai realizat campanii, dar nu e complet motivat. Are nevoie de suport și validare.
Expert: Realizează campanii cu succes, dar are nevoie de autonomie și apreciere.
Cum te adaptezi de fapt?
Răspunzi nevoii din fiecare etapă: 👶 Începătorului îi oferi training, o direcție clară.
🤯 Învățăcelului îi faci un refresh și îl susții.
🔄 Autonomului îi ceri updates și oferi coaching acolo unde e nevoie.
🏅 Expertului îi oferi autonomie și șanse de a ieși în față.
📈 Pe măsură ce contributorul evoluează, încrederea și independența acestuia cresc, iar tu economisești timp.
🔥 Care e provocarea ta în leadership, echipă și rezultate? Hai să găsim soluții împreună!
Să-ți fie de folos ție și echipei! 🚀
Cu drag,
Paula 🧡
05/03/2025
Recent, am lucrat cu o clientă care a primit vestea unor schimbări în companie. Simțea că nu are de ales, că pierde flexibilitatea și echilibrul viață-muncă. În plus, considera că echipa ei ar trebui să fie o excepție, deoarece schimbarea avea un impact negativ real.
Nu am găsit beneficii nici pentru ea, nici pentru echipă. Se simțea blocată, fără putere de decizie și demotivată, până în punctul în care se gândea să-și schimbe jobul. Primele gânduri? "Trebuie să mă supun", "Nu am de ales".
😤 Cât de ușor acceptăm ce vine de sus, fără să încercăm să schimbăm ceva!
În mai puțin de o oră, am identificat un plan concret pentru a întoarce lucrurile în favoarea ei.
▶️ Ideea centrală: TU poți fi excepția de la regulă.
Dacă ai un istoric bun, rezultate solide și clienți care te validează, de ce nu ai putea face o excepție? Mai ales dacă poți să o demonstrezi.
Iată cei 5 pași strategici:
1️⃣ Definește clar obiectivele tale și validează-le cu decidentul.
2️⃣ Exprimă-ți îngrijorările despre impactul schimbării.
3️⃣ Propune o variantă ajustată, susținută de date concrete.
4️⃣ Cere o perioadă de probă pentru a dovedi eficiența soluției.
5️⃣ Negociază varianta finală, având în vedere beneficiile business-ului.
❎ Ce să NU faci: Nu transforma discuția într-un favor personal. Argumentele trebuie să fie obiective, bazate pe rezultate.
Cum să gestionezi mai bine schimbările?
📃 Informează-te: cere detalii și nu umple golurile cu scenarii catastrofice.
🥎 Lovește mingea: vezi schimbarea ca pe o oportunitate de a demonstra abilități strategice.
🙌 Nu ești singură: alții sunt afectați, deci puteți găsi împreună o soluție.
Dacă e prea dificil să gestionezi singură astfel de momente, cere suport. Nu trebuie să fie totul greu.
Eu sunt aici să te susțin. De aceea am creat programul de grup “De la epuizare, la echilibru”.
▶️ Detalii aici: https://evolvetogether.ro/program-coaching/
Să-ți fie de folos,Paula🧡
21/07/2024
De ce nu reușești să pui limite de fapt?
🧠Dedic postarea de azi unui subiect foarte frecvent în sesiunile de coaching cu clienții cu care lucrez: cm să pun limite fără să…
Și după acest "fără să…" apar o grămadă de variațiuni.
Cum să pun limite fără să stric relația cu ceilalți?
Cum să pun limite fără să supăr persoana cealaltă?
Cum să pun limite fără să par incompetent?
Cum să pun limite fără să pară că nu sunt în stare?
Cum să pun limite fără să fiu agresivă?
Și ne punem toate aceste întrebări deși atunci când alții impun unele limite față de noi parcă îi respectăm mai mult că știu ce vor, parcă suntem mai atenți cu ei și ținem cont de ce ne roagă.
❌Ce ne oprește oare în acest demers absolut constructiv?
O parte e cultura noastră în care ne-am obișnuit să lăsăm de la noi.
O parte e educația unde figurile de autoritate îți foloseau pârghiile să pună ei primii limitele.
O parte e mediul de lucru unde se încurajează munca peste program și sacrificiul.
❌Pe niciuna din aceste părți nu le putem controla.
Ce putem controla e cm gestionăm noi-cu-noi aceste situații.
Cât de mult le lăsăm să ne afecteze.
Cât de subțiri sau ferme tragem limitele.
Și cât de mult ne dăm voie să fim importanți pentru noi înșine.
Dacă faci compromisuri te aștepți eventual să ”se întoarcă roata” adică să fie și alții înțelegători cu tine. Să facă și ei eforturi pentru tine. Să te pună și ei pe tine pe primul loc la un moment dat.
Doar că momentul ăla nu mai vine. Sau vine prea încet ca să mai merite.
🤦♀️Și atunci ajunge cuțitul la os, și pui dintr-o dată toate limitele pe care nu le-ai pus niciodată.
Ce te oprește să faci asta din prima?
↙️Subordonarea.
Crezi că nu ești suficient de bun(ă).
Îi crezi pe toți ceilalți mai buni ca tine.
Cu alte cuvinte un sindrom al impostorului în care ți-e greu să-ți vezi punctele forte, te compari adesea și lași puterea celorlalți că știu ei mai bine.
Asta te ține într-o zona sigură dar al naibii de frustrantă mai ales când ceilalți ajung să te dezamăgească.
💡Ca să ieși de aici ai nevoie:
Să echilibrezi la tine acele trăsături pe care le judeci
Să faci pace cu deciziile pe care le regreți
Să vezi care e forma ta unică în care faci lucrurile natural ca să nu mai copiezi pe alții
Să echilibrezi persoanele pe care le admiri ca să ieși din comparații
Să începi să acționezi din valori pentru rezultate win-win ca să nu mai faci compromisuri
🔜Dacă vrei să fie 2024 anul în care poți face asta susținut, cu efect pe termen lung, te aștept la o discuție 1-1 în care să vedem cm te pot susține în acest demers.
Poți programa sesiunea aici: https://evolvetogether.ro/program-coaching/
Nu ai ce să pierzi 👍
Cu drag!
Paula 🧡
14/07/2024
Ce să faci dacă ți-e greu să iei decizii sau ajungi să le regreți?
🤔Scriu aceste rânduri cu amintiri clare despre mine. M-am considerat o persoană care ia greu decizii până am înțeles cheia.
🙈Apropiații ziceau că e normal să fiu nehotărâtă pentru că sunt zodia Rac. Așa o fi?
Cu toate astea, zodia nu-mi rezolva problema, nici nu-mi economisea timp și energie.
Dacă înainte:
îmi lua ore, zile să iau decizii simple
analizam totul pe enșpe fațete
și după ce decideam, aveam dubii.
F*ck!
Acum:
am criterii clare, aliniate cu mine
am 4 unghiuri din care mă uit la o decizie majoră
știu în ce mă bag.
Let's do this!
Care-i cheia mă întrebi?
🗝️Cele 4 unghiuri și câteva întrebări cheie.
1️⃣Cele 4 unghiuri se leagă de valori:
▶️Ce beneficii îmi aduce decizia asta în valorile mele?
▶️Ce provocări îmi aduce decizia în valorile mele?
▶️Ce simt că pierd în valorile mele dacă iau decizia?
▶️Ce ”rău” las în urmă dacă decid asta?
2️⃣Și mai îmi pun următoarele întrebări adiționale:
🔻Cât mă costă să repar dacă decid greșit? (bani, timp)
🔻Cât de grav e pentru mine emoțional dacă decid greșit?
🔻Ce învăț prin simplul fapt că decid asta?
Fă acest exercițiu simplu și vezi ce efect are asupra deciziei la care te gândești acum.
🗨️Spune-mi într-un mesaj cm a funcționat pentru tine.
Cu drag!
Paula 🧡
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Timisoara