D' Point Studio

Core Training - PT Session ❤️‍🔥

Antrenament eficient pentru îmbunătățirea și dezvoltarea zonei Core: abdomen, oblici, spate, fesieri 💪💫

You GO super girl, un progres excelent 👏

Vacanța nu înseamnă pauză de la obiceiurile bune 💚
Sportul nu fură din vacanță, ci o face mai frumoasă 💪

📍În fiecare luni, 17:15, la , pe durata verii 😎

Un nou antrenament Power Strength este acum disponibil pe platforma claselor online D' Point Studio ❤️‍🔥

Cu D' Point Studio Online, ai acces nelimitat la antrenamente variate: Yoga, Pilates, Stretching, Fitness 💚

Alege durata potrivită pentru tine – 15, 30 sau 60 de minute – în funcție de timp și energie 💛

Mișcarea devine simplă, accesibilă și adaptată ție 💫
E ușor să începi de azi!

* link spre platformă găsești în bio

Pilates & Yoga Bands 💫

✅️ Combină precizia Pilates cu profunzimea posturilor de Yoga;
✅️ Intensifică activarea musculară prin rezistența controlată a benzii;
✅️ Îmbunătățește echilibrul, postura și stabilitatea corpului;
✅️ Tonifică armonios musculatura fără impact asupra articulațiilor;
✅️ Crește flexibilitatea și controlul mișcărilor;
✅️ Dezvoltă forța centrului (“Power House”) și mobilitatea generală;
✅️ Contribuie la relaxare, concentrare și echilibru mental.

📍joi, 19:00 la