Sandner Mind Consulting

Sandner Mind Consulting

Share

TRAINING

"Training-ul este metoda prin care se transmit informatii si prin care se imbunatateste procesul de invatare pe tot parcursul vietii umane, pentru a obtine eficienta, satisfactie si implinire profesionala". Intr-o lume aflata in continua miscare, in care ideile apar si se dezvolta intr-un ritm alert, este necesar sa detii informatiile care iti cresc potentialul de a-ti atinge obiectivele

20/10/2024
21/07/2024

Criticul exterior – ce este, cm se manifestă, cm poate fi gestionat?

Criticul exterior reprezintă acea parte a minții noastre care ne determină să-i vedem pe ceilalți ca fiind defectuoși și nedemni de încredere. Acest mecanism psihologic este adesea o consecință a abuzurilor, abandonului sau neglijenței suferite în copilărie, determinându-ne să fim excesiv de critici și neîncrezători față de cei din jur.

Criticul exterior se dezvoltă ca răspuns la părinții sau îngrijitorii care au fost percepuți ca fiind prea periculoși pentru a fi de încredere. Funcția inițială a acestuia a fost de a ne ajuta să fim hiperconștienți de cele mai subtile semnale că părinții noștri se comportau în moduri periculoase. Cu timpul, începem să internalizăm credința că toți oamenii se vor dovedi la fel de nedemni de încredere ca părinții noștri.

Prin această atitudine ajungem să ne izolăm, enumerând defectele exagerate ale celor din jur și potențialele lor trădări. Ironia este că, în încercarea de a ne proteja de abandon, criticul exterior ne împinge mai adânc în izolare.

Copiii care sunt abuzați sau neglijați învață să-și reprime furia provocată de acele abuzuri, deoarece de cele mai multe ori exprimarea furiei înrăutățea situația. Așadar, această furie nu dispare, ci se acumulează sub forma unor resentimente care alimentează ulterior criticul exterior să observe pericole și greșeli la toți cei din jur.

Furia neexprimată din copilărie este transferată asupra altora într-o manieră pasiv-agresivă prin: găsirea de țapi ispășitori, distanțarea emoțională, complimentele cu dublu sens, ascultarea deficitară, glumele răutăcioase, refuzul de a oferi validare și apreciere, neîndeplinirea angajamentelor etc...

Te invit sa citesti mai departe articolul accesand link-ul din primul comentariu.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Timisoara?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


Strada Vasile Alecsandri Nr. 7
Timisoara