S.C. Bi-Anca Elixir 2008

Sfaturi practice de dieta si stil de viata
*Osteoporoza*
Recomandari:
-Urmati o dieta cu alimente bogate in calciu si nutrienti care ajuta fixarea calciului in oase (viatamina D , A , C, zinc , cupru , siliciu,fitoestrogeni)
-Consumati lactate fermentate(iaurt natur , bogat in calciu) , cereale integrale(grau , ovaz , orez , hrisca) , germeni de grau , legume(morcovi , spanac , brocoli , loboda , conopida , gulii, ceapa , usturoi) , leguminoase(soia , fasole , mazare , linte) , seminte(susan , migdale , seminte de floarea soarelui , alune) , banane , prune , castane.
-Evitati zaharul alb , cafeaua , ceaiul negru , bauturile carbogazoase , sarea , alcoolul , drojdia alimentara(pentru ca este bogata in fosfor , care vine in competitie cu absortia calciului de catre organism , fumatul(nicotina interfereaza cu capacitatea organizmului de a utiliza calciul) , dietele de slabire drastice.
Va recomandam:
Osteoremed 30cpr(Laboratoarele Remedia) -27.20lei in combinatie cu Siliciu organic & calciu din corali 60 cps (Pro Natura)-12.40lei sau Ca Mg Zn Se 60cps -32.00lei / 150cps - 45.00lei ( Pro Natura) si coada calului 60 cps ( Favisan) - 16.60lei

https://www.google.ro/maps/@44.8635689,24.8744026,3a,75y,278.19h,89.15t/data=!3m6!1e1!3m4!1sdF6dve9InHv4-zrQlExdeQ!2e0!7i13312!8i6656

Google Maps Găsiți companii locale, vizualizați hărți și obțineți indicații rutiere cu Hărți Google.