CAMP

Cum să folosești ceapa în tratamentul afecțiunilor tiroidiene - http://goo.gl/ue5yI3

Atitudinea corectă a corpului nu se bazează pe dezvoltarea masei musculare sau a cresterii tonusului muscular. Există sportivi cu un sistem muscular foarte bine dezvoltat dar care au o atitudine corporală deficientă din cauza lipsei de coordonare între lanturile musculare agoniste si antagoniste care asigură poziŃia corectă a segmentelor.

Duma, A., 1997, defineste atitudinea corectă acea atitudine care favorizează desfăsurarea normală a miscărilor, iar miscările corecte, la rândul lor, determină o redresare a atitudinii. De aceea în gimnastica de corectare a atitudinilor deficiente trebuie să respectăm întotdeauna principiul executării exercitiilor din pozitii corecte.