Urban Massage

Reflexoterapia cu cristale combină principiile reflexoterapiei cu utilizarea cristalelor pentru a stimula punctele reflexogene de pe picioare, mâini sau alte părți ale corpului. Reflexoterapia este o terapie alternativă bazată pe ideea că anumite puncte de pe corp sunt conectate energetic cu organe și sisteme interne, iar stimularea acestor puncte poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale.

Cum funcționează reflexoterapia cu cristale:
1. **Alegerea cristalelor**: Fiecare cristal este ales în funcție de proprietățile sale energetice și de ceea ce se dorește a fi tratat. De exemplu, cuarțul roz este asociat cu iubirea și vindecarea emoțională, iar ametistul este folosit pentru calmare și meditație.

2. **Aplicarea cristalelor pe punctele reflexe**: Cristalele sunt plasate direct pe punctele reflexogene sau sunt folosite pentru a masa aceste puncte. Aceasta se face cu scopul de a intensifica energia vindecătoare care circulă prin corp.

3. **Stimularea punctelor reflexe**: În timpul ședinței, terapeutul poate aplica presiune sau poate masa punctele reflexe, folosindu-se de cristale pentru a amplifica efectul tratamentului. Energia cristalină se consideră că amplifică și echilibrează energia organismului.

Beneficii posibile:
- **Relaxare și reducerea stresului**: Cristalele, combinate cu masajul specific reflexoterapiei, pot ajuta la relaxarea profundă și reducerea tensiunilor.
- **Îmbunătățirea circulației**: Reflexoterapia în general poate stimula circulația sanguină, iar cristalele sunt folosite pentru a amplifica această energie.
- **Echilibrare energetică**: Se crede că cristalele pot ajuta la echilibrarea chakrelor și a energiilor subtile ale corpului.

Precauții:
- **Consultarea unui specialist**: Este recomandat să consultați un terapeut calificat în reflexoterapie și cristaloterapie, deoarece aplicarea incorectă poate să nu aibă efectele dorite.
- **Individualizare**: Fiecare persoană poate reacționa diferit la reflexoterapie și la utilizarea cristalelor, de aceea tratamentul trebuie personalizat.

Reflexoterapia cu cristale este considerată o practică holistică și alternativă, iar efectele sale sunt susținute mai mult de dovezi anecdotice decât de cercetări științifice riguroase. Totuși, mulți oameni o găsesc benefică pentru starea lor de bine și echilibru emoțional.

Masajul cu bețe de bambus este un tip de masaj corporal, care implică manipularea țesutului atât cu ajutorul bețelor speciale de bambus – rulare rapidă și energică pe suprafața pielii, cât și prin mișcări manuale care ajută la eliberarea tensiunilor și îmbunătățesc circulația.

Bețele de bambus folosite în masaj reprezintă practic porțiuni din tulpina plantei, tăiate și șlefuite astfel încât să fie netede și potrivite pentru efectuarea terapiei.

Bambusul se utilizează de mii de ani în procedurile de relaxare și în cele terapeutice, în structura acestuia regăsindu-se o substanță – silica (aceeași cu cea din corpul uman) – bogată în minerale, calciu și magneziu, care susține frumusețea și aspectul suplu, ferm și tonifiat al pielii.

Rulate pe zonele care necesită remodelare – picioare, coapse, fese, abdomen, talie etc, bețele de bambus favorizează un drenaj limfatic instrumental superior tuturor celorlalte metode utilizate în centrele de înfrumusețare sau spa-uri, eliminând atât toxinele din organism, cât și surplusul de apă responsabil cu volumul mărit al membrelor și cu aspectul denivelat al pielii.

“MUȘCHIUL SUFLETULUI(PSOAS), cel care-ți păstrează traumele!

Avem un corp tare inteligent, iar cei conectați cu propriul corp, știu și simt semnalele interioare primite prin corp atunci când ne adâncim în drame sau traume emoționale.
Totuși de existenta unui mu**hi care memorează durerile sufletului și apoi face pe portalul între tine și trecut, nu este foarte cunoscută de multă lume.

Acest mușchi, nu numai că ne influențează echilibrul, flexibilitatea, puterea și funcționarea organelor, însă și stabilitatea emoțională, nivelul de energie și întreaga sănătate.
Acest mu**hi, influențează totul, de la durerile de spate, starile de anxietate și până la experiența orgasmului în întreg corpul.

Acesta este mușchiul Psoas este cel mai lung și profund mușchi al corpului nostru, doar ne stochează durerile, și este format din două perechi de mușchi care traversează frumos zona lombară, zona pelviană și incheietura șoldului, fiind legat la extremități de vertebra T12 toracică și de capsula osului femural.
Mai pe înțelesul tuturor, e singurul mușchi care leagă membrele inferioare de coloana vertebrală.

Corpul nostru ține minte tot ce ni s-a întâmplat, de ordin fizic și psihic. Fiecare traumă, chiar și micro-traumă, dezamăgire sau momente în care "crezi" că esti bine și nu te afectează, a ajuns la celulele din corp. Emoţiile trăite, generează un răspuns al corpului, o manifestare, așa suntem noi oamenii, construiți, însă dacă acea exteriorizare fizică nu a existat, rămânem cu imensul "bagaj" sentimental.

Acest mușchi ne afectează viața emoțională de zi cu zi și vitalitatea. De fapt el este un țesut dotat cu inteligență care conține dorința noastră de a supraviețui și de a înflori ca ființe umane. Este un mușchi emoțional care transmite cm ne simțim, zonei de sub abdomen, ceea ce cunoaștem sub numele de instinct, adică instinctul din intestin.

Când această zonă a corpului este tensionată si contractată pot apărea multe boli, atât fizice cât și psihice. Acest mușchi leagă picioarele de coloana vertebrală, în apropierea șoldurilor. Cănd mușchiul psoas functionează bine, acționează ca un pod de suspensie între picioare și trunchi.

Este foarte important să accepți, să trăiești
procesul supărării, al tristeții, al durerii, așa cm ne vine, natural. Ca o furtună de furie, tristețe, angoasă. Adică dă-ți voie să plângi, să fii vulnerabilă, să scoți din corp suferința, ești om, nu robotul programat să-și reprime emoțiile pentru că așa dă bine în jur.

Nepriceperea noastră sau chiar ignoranța în a ne trăi durerea, face echipa cu mușchiul aceasta, numit si “MUȘCHIUL SUFLETULUI ”, care duce cât duce, iar apoi ne atenționează cm poate el mai bine, prin tot felul de simptome, afecțiuni, dureri.

În cazul în care simți că șoldurile sunt închise, rigide, nu răspund ușor la exercițiile de întindere, este clar că mușchii din zona respectivă sunt tensionați, contractați și obișnuiți să fie așa de vreme ce stilul nostru de viață cuprinde 8 ore de stat pe scaun și cel puțin încă una în mașină, stres la ordinea zilei și, dacă se poate, cronic.

Muschiul Psoas face un tandem cu amigdala, acea zonă a creierului care este responsabilă de răspunsurile primordiale menite să ne țină în viață prin luptă sau fugă, zona care mai este numită și creierul reptilian.
Pentru că este conectat și de diafragmă, acest mușchi influențează și respirația și prin urmare răspunsurile de frică sau anxietate.

Ritmul vietii, declanseaza în permanență sistemul nervos, care acţionează asupra mușchiului Psoas, făcându-l să fie încordat în permanență. Ca urmare, mușchiul se scurtează, ceea ce dă naștere la dureri de spate, sciatica, scolioză, probleme cu discul, probleme cu șoldurile, dureri de genunchi, dureri în timpul menstruației, infertilitate și probleme digestive. Mai mult decât atât, un Psoas încordat pune presiune asupra nervilor, împiedică buna curgere a fluidelor în corp și îngreunează respirația din diafragmă.

Ce putem face, este acordăm mai multă atenție lucrurilor mai mici, sau mai mari, care se adună și pun presiune, de orice fel, pe bucuria noastră de zi cu zi. Nu poți sări în sus de fericire dacă spatele sau sufletul îți este înțepenit de durere.

Când însă treci prin ceva neplăcut, asigură-te că îți permiți să simți momentul. Nu-l ignora și nu-l repezi. Pe lângă asta, sportul, exercițiile de întindere a coloanei si de deschidere a șoldurilor, sunt cele mai bune.

Sunt câteva remedii prin care poți recupera bucuria, dacă îți dorești,
-odihna pe podea,
-întinderea coloanei vertebrale pe podea.
-respiratia abdominală.

Din momentul în care învățăm să abordăm viața fară tensiune cronică, mușchiul Psoas începe să se relaxeze. Astfel ne creăm starea de pace interioară și ne putem conecta la noi înşine, recunoscând cănd suntem cu adevarat în pericol, fără a reacționa.”

Sursa: Petrus Laurentiu

Cum să-ți transformi corpul fizic, energetic, astfel încât să îți rezolvi traumele, descoperi în cartea „Puterea de transformare a corpului fizic” care poate să fie comandată în primul comentariu, jos: 👇

Ce inseamna masajul cu ventuze ?

Aceasta tehnica are cateva nume, incepand de la “ventuzele miscatoare”, “tratamentul cu ventuze prin alunecare” sau “masajul cu ventuze”. Acest ultim termen este mai de preferat, deoarece ofera o imagine mai familiara decat alti termeni, care pot fi neclari pentru unele persoane. In orice caz, masajul cu ventuze se refera la miscarile fine ale ventuzelor pe piele, care de obicei este lubrifiata cu uleiuri de masaj, geluri, creme, lotiuni sau balsamuri. Aceasta miscare poate fi surprinzator de relaxanta si face pacientii sa se simta de parca tensiunea musculara a fost indepartata din corpurile lor.