florinw

Masajul este o acţiune care nu se încheie odată cu ridicarea de pe masa de masaj, îmbrăcat şi mers acasă. Uleiurile cu care s-a realizat masajul sunt şi după aceea în piele şi ele oarecum lucrează în continuare, iar antrenarea muşchilor în timpul masajului îi ţine pe aceştia activi şi pe urmă. Un aspect important e ce consumăm şi când consumăm. Este recomandat să nu consumăm alimente înainte de masaj cu o oră, dar nici după masaj, o oră, să lăsăm organismul să se concentreze exclusiv pe rezultatele masajului. Mai apoi e este recomandat să bem apă imediat după, pentru că masajul deshidratează organismul, însă trebuie să o bem încet, cu înghiţituri mici.

Salutări tuturor.🙂

Începând cu data de 1 iulie 2020 reîncep activitatea masajelor, acasă sau la domiciliul clientului. Voi posta pe pagina zilele când sunt disponibil, întrucât nu va mai fi full time vara aceasta, datorită programului de la job.

Sanatate și toate cele bune!