Reflect Therapy

Ca și copii, multe din experiențele încărcate emoțional trăite în prima parte a vieții au fost intrerpretate prin raportare la sine. Astfel, neglijarea, conflictele din familie sau alte experiențe aversive au fost explicate prin mesaje precum: „E vina mea.”, „Dacă aș fi fost mai bun/ă, nu s-ar fi întâmplat asta.”.
Rușinea trăită în copilărie se poate croniciza, diminuând semnificativ starea de bine.