Psy SPOT

La mulți ani, colegei și prietenei noastre .paul!
Ești o încântare, atât pentru sufletul nostru, cât și pentru vizualul nostru 👀.
Spiritul tău artistic, cu creativitatea și blândețea sunt ingredientele care pun "punct" echipei noastre.

Echipa PsySPOT vrea să îți spună că this is the SPOT for you, here with us.

Îți mulțumim și să nu uiți că suntem mândri de tine 🤍

Persoanele afectate de pandemia de COVID-19 pot beneficia de servicii gratuite de consiliere psihologică prin apelarea liniei telefonice cu tarif normal 021.9081.

Peste 40 de psihoterapeuți voluntari vor răspunde la apeluri, de luni până sâmbătă, între orele 12 – 20.

Proiectul a fost realizat de Ministerul Sănătății în parteneriat cu Universitatea Babeş-Bolyai din Cluj-Napoca, Asociaţia de Psihoterapii Cognitive şi Comportamentale din România și Vodafone România.

Linie telefonică de sprijin psihologic gratuit pentru românii afectați de pandemie, începând de astăzi O linie telefonică de sprijin psihologic gratuit pentru românii afectați de pandemie va fi disponibilă începând de marți, de la ora 12.00. Persoanele

Azi e despre emoţii şi ce sunt ele.

De la tristeţe, la bucurie şi furie, ele fac parte din noi. Astfel că pentru a face schimbări în viaţa de zi cu zi, este important să înţelegem ce sunt emoţiile si ce implică ele.

Weekend plin de emoţii pozitive şi revelatoare!

🌱

Poate te gândești că e prea mult când spune "stăpân", nu?
Gândește-te puțin la vechea vorbă din popor "Spune vorbe la mânie". Adesea pierdem controlul atunci când ne înfuriem, consecința principală fiind că poți fi mult mai ușor îndrumat în a face ceva sau a lua o decizie.
Ce este important să reții: cu cât ai mai mult echilibru, ajungi să fii mai atent la tine.
Dacă stai să te gândești, Furia este un rezultat al dezechilibrului.

O zi cu echilibru și pace interioară!🌱

Un articol extrem de util, în care domnul profesor Mircea Miclea, psiholog, cercetător și fost ministru al Educației, vorbește despre cele patru metacompetențe de care un elev are nevoie în viitor pentru a face față unei lumi volatile.

”Aceste metacompetențe se pot forma la nivelul fiecărei discipline în mai mică sau mai mare măsură. De exemplu, competența de autonomie se poate forma și la literatură, se poate face și la educație tehnologică, se poate face și la istorie, și la mai multe discipline. Deci trebuie să utilizezi mai multe motoare ca să tragă în aceeași direcție, așadar în fiecare disciplină, în mai mare sau mai mică măsură se pot dezvolta fiecare dintre aceste metacompetențe. Pe de altă parte, ele se pot dezvolta și dacă școala iese din turnul de fildeș și începe să utilizeze inteligent resursele care există acum în mediul economic, în mediul social.”

Lectură plăcută!

ANALIZĂ Cele patru metacompetențe de care un elev are nevoie în viitor pentru a face față unei lumi volatile - Mircea Miclea - Edupedu.ro Nu știm cm va evolua viața în următorii 10-20 de ani, cm va evolua economia, altfel spus, gradul de volatilitate a vieții economice și sociale crește exponențial, e din ce…