Hotpod Yoga Bucharest
Share
Spaţiul poate găzdui 20 de persoane; căldura plăcută şi lumina subtilă te vor transpune la ani-lumină distanţă de lumea cotidiană, în timp ce profesorii îţi vor oferi o oră de exerciţiu fizic intens dar în acelaşi timp relaxant prin hot yoga.
26/08/2022
Ultimul weekend de vară. Ați plecat la mare sau veniți pe la hotpod?
12/08/2022
Bucură-te de senzațiile pe care podul ți le oferă.
08/08/2022
De ce yoga la căldură?
✔flexibilizează corpul ajutând la prevenirea accidentărilor;
✔exercițiile și întinderile speciale activează diferite grupe musculare, chiar și pe cele mai puțîn accesibile în alte forme de antrenament, oferind astfel mai multă forță întregului corp, cu accent pe stabilizarea coloanei;
✔exercițiile speciale combinate cu tehnicile de respirație cresc, în timp, eficienta respirație în efortul fizic;
✔antrenarea într-o încăpere încălzită ajută corpul să se adapteze mai bine la schimbările de temperatură;
✔crește capacitatea de concentrare, reduce anxietatea și îmbunătățește starea de spirit;
27/07/2022
Înainte de a da drumul la căldură ne răcorim.
23/07/2022
Șșș, încep clase lui Silviu.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
15
Bucharest
