Nutrition Club Shake-It

Cum ar fi să mănâncați așa ceva și totuși să vă încadrați în necesarul caloric (conform scopului personal)? 🤩
Declar acest desert o NEBUNIE🔥
De când a apărut cartea cu rețete variate din Europa și Africa, am tot încercat deserturi fără făină și fără zahăr. Toate au fost super, dar prăjitura asta este perfectă.
Se topește în gură și are 11gr proteine și 180kcal pe felie🤤
Cine vrea o felie? ❤️

Astăzi ne-am început ziua cu multe culori, voi? 💙💚🧡❤️💛💜

Suntem printre multele persoane pentru care micul dejun este esențial pentru startul unei zile bune. Asta pentru că am învățat să ascultăm și să cunoaștem nevoile corpului, astfel încât să ne ducă înspre rezultatele dorite.
Pentru noi, un mic dejun corect trebuie să conțină proteină suficientă și de calitate, carbohidrat complex cu eliberare lentă pentru energie susținută, fibre pentru o digestie sănătoasă și bineînțeles că trebuie să fie și pe gustul nostru, deci îl personalizăm cu ce fructe avem la îndemână 🤩
Un weekend fain vă dorim!