Neiqigong Energy Coaching
Share
Am observat că disciplina nu apare din forțare,
ci dintr-un ritual în care revii, zi de zi, la aceleași lucruri.
De obicei îmi încep dimineața cu câteva exerciții de mișcare și respirație.
Mișcări din Qigong, care pun energia în mișcare,
respirația pătrată, care aduce calm chiar și atunci când ești în acțiune,
și câteva tehnici care deblochează lucrurile și reglează centrii.
Uneori dau și o fugă până în parc și fac practicile mai complexe afară,
într-un loc plin de energie.
Apoi beau cafeaua :)
☀️
02/03/2026
Natura renaște.
Lumina crește.
Energia se mișcă din nou.
Dar tu, simti cm energia ta renaste? Ti-ar placea sa cultivi un obicei sanatos, o practica de miscare, o respiratie care clarifica mintea?
Am lansat platforma mea de cursuri intr-o noua forma si voi pune acolo gratuit prima parte din 3 cursuri online:
– Pozitiile pentru cresterea energiei din Qigong
– 22 tehnici de respirație
– Wuji Gong.
Fiecare este filmat într-un loc superb care sa te inspire: Orange Beach Halkidiki, Thassos și Pădurea Băneasa (unde poate vom practica odată impreună).
Poti intra direct, nu ai nevoie de cont.
Scrie RESPIR daca vrei acces și începe primăvara cu un obicei care te susține. 🌺
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Bucharest
