The Namaste Keeper
Share
Iubesc să ascult povești de viața și să descopăr oameni și experiențe dincolo de prima impresie.
💫Practica yoga și meditație m-au ajutat să ajung “acasă”, la acel ceva din interiorul meu care aduce bucurie, împăcare, acceptare si recunoștință pentru ceea ce sunt acum și aici.
💫Cred cu tărie că orele mele pot fi descrise ca fiind unele bazate pe empatie, în care oamenii se conectează cu energia mea, precum și cu energia generală a grupului
21/05/2023
Acum o săptămâna eram in Piatra Craiului cu o gașcă faină de oameni la prima ediție de Yoga&Drumeție. 🌲🧘🏽♀️
Când am plecat de acasă aveam un plan despre cm urma sa se desfășoare totul și unde vom avea practica, însă natura ne-a oferit oferit din nou lecția acceptării și adaptării.
In ultimele doua săptămâni am urmărit zilnic prognoza, însă pe nicio aplicație nu anunța ploaie/lapoviță. In jur de ora 11:30 am ajuns in Poiana Zanoaga unde ar fi trebuit sa avem practica, oră la care începuse sa ploua/ningă mărunt.
Gașca a fost încântată și pe bună dreptate uimita de spectacolul cu fulgi din luna mai.✨ Eu…cred ca singura descumpănită, însă am auzit pe cineva spunând: “aste e cea mai frumoasa chestia care ni se putea intampla” și atunci mi-am dat seama ca oamenii trăiau momentul, erau prezenți și era fix ce îmi dorise pentru ziua respectiva. ✨
Fast forward 4 ore mai târziu, s-a întâmplat ce vedeți in imaginile de mai jos: soare, flori, munți cu zăpadă pe creste și o poiana doar pentru noi in care timp de aproape 2h ne-am bucurat de practica Yoga.
Cred ca lucrurile s-au întâmplat exact in ordinea in care aveam nevoie.
Pentru toată experiența de săptămâna trecută le mulțumesc omuletilor care au avut încredere in mine, care mi-au oferit susținere si care au ales sa-si petreacă timpul aproape de natura, aproape de ei. Ma înclin!✨
Povestea Yoga& Drumetie merge mai departe și curând voi anunța data și locul pentru cea de-a doua ediție.🌲 (Lasă-mi mesaj privat dacă ești interesat/a și eu am grija sa te anunt)
🔔Pe mine mă găsești și pe :
🔸Instagram: .namaste.keeper - unde sunt mai activa 😉
🔸la clasele săptămânale de la Sambodhi Studio - Yoga, Meditation, Massage, Events
🔸Sau prin munți✨
Așadar, te aștept acolo unde simți sa vii!
Namaste🙏🏽
16/05/2023
Sâmbătă te aștept la clasa săptămânala de Strength & Flexibility ✨
🌞Secvențele sunt construite astfel încât, trecând de la flow la posturi statice sa devii din ce in ce mai conectat/ă cu respirația și corpul tău, scopul final fiind acela de a-ți elibera mintea și a te bucura de momentul prezent.
Pe ce vom lucra in timpul acestei sesiuni?
🔸întărirea musculaturii
🔸îmbunătățirea flexibilității
🔸îmbunătățirea coordonării și a echilibrului
🔸îmbunătățirea focusului
🔸De ce ai nevoie?
-haine comode
-dorința de cunoastere
-răbdare
Salteluțe și alte accesorii avem la studio🎉
⏰Durata: 12:00 - 13:15
✨Ședința drop-in: 60lei
✨Abonament 4 clase: 200lei
📩Pentru înscrieri, lasă-mi un mesaj privat sau direct pe site-ul sambodhi.ro.
Te aștept cu drag,
Nico🌸
13/03/2023
Despre tema clasei de sâmbăta, Semnificația echinocțiului de primăvară și o scurta descriere a clasei.☺️🌸🌞
🌞🌝Vom marca trecerea de la Yin la Yang, de la întuneric la lumina, de la static la dinamic și vom face cunoștința cu Salutul Lunii și al Soarelui.
🔸Practica este potrivită pentru orice nivel.
🔸Ai nevoie doar de haine comode.
✨Ședința drop-in: 60 lei
✨Abonament 4 ședințe - 200 lei
📩Pentru înscrieri sau mai multe info, lasă-mi un mesaj privat sau direct pe site-ul sambodhi.ro.
Namaste🙏🏽
Click here to claim your Sponsored Listing.
Website
Address
Bucharest
