Mindset Evolution by Magda Lemnaru

Nu căutăm încă un obiectiv bifat.

Căutăm energie, sens și siguranță interioară.

Problema nu e lipsa de informație.
Ci tiparele mentale și emoționale din care trăim:

🪞 stres cronic
🪞 emoții neprocesate
🪞 decizii automate
🪞 soluții fragmentate

Coachingul transformațional lucrează exact aici.

La rădăcină, nu la suprafață.

Poate nu e vorba de „a face mai mult”,
ci de a trăi dintr-un loc interior diferit.

📌 2 grupe de coaching transformațional sunt în formare:

▪️ Februarie – curs în lb. engleza
▪️ Martie – curs în lb. română

Regăsește-ți echilibrul într-o lume haotică! 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

Am petrecut peste un deceniu jumatate în corporații. Majoritar în departamente de HR (training).
Am trecut prin multe formări, care mi-au deschis mintea. Training-ul și coaching-ul (de business) m-au readus la pasiunea demult uitată, explorarea de sine.

Au început apoi și investițiile în formări ”extra job”, precum Coaching-ul Transformațional (ultima generație de coaching world wide - în prezent dețin nivelul avansat în coaching profesionist), Mindfulness (practician), EFT (tehnici de eliberare emoțională – practician nivel 1&2), Neuroștiință (neuromindfulness coach certification), coaching pentru pre&menopauza (pre&menopause coach), Sandplay Therapy (terapie jungiană de explorarea a inconștientului).

Sunt mai bine de 10 ani de când fac asta, timp în care am dat strat d**a strat ”de ceapă” la o parte până când am descoperit o altă parte din mine: Magda ”cea blândă cu sine”. Așa a început iubirea de sine. ❤️
Pe acest ”drum”, am avut parte și de multe ”julituri”, „căderi în gol”, dar dorința de căutare a sensului a fost mai mare. Iar asta ”m-a salvat” din hățișurile întunecate ale minții.

Împlinirea de sine nu e niciodată suficientă dacă nu împărtășești cunoașterea și practicile care te-au sprijinit în calea evoluției, dacă nu te pui în serviciul celorlalți.
De aceea, am decis să creez tabere, pe stil retreat, ca să avem spațiul necesar pentru deschiderea conștiinței, practică intensivă și pentru o ”altfel” de înțelegere a ceea ce a fost până acum în viața ta.

Suntem deja la a V-a ediție de retreat, iar tema din acest an este ”Regăsește-ți echilibrul”.
În autenticitate și prețuire de sine, cu scoaterea din ”nevăzut” (inconștient) a ”umbrelor”, a emoțiilor toxice și credințelor limitative.
Aceste elemente reprezintă scopul general al retreatului, la care vom ajunge prin intermediul următoarelor activități:

✅ ”Harta” ta personală – ce ții în conștient și în...inconștient
✅ Tehnici de gestionare a stresului și de reglare emoțională
✅ Cum să rămâi centrat indiferent de triggerii externi sau interni
✅ Exerciții practice de mindfulness și yoga pentru autoreglare
✅ Crearea unui ritual personal pentru reducerea stresului zilnic
✅ Eliberarea programelor sabotoare
✅ Cum să abordezi schimbările din viața ta, în funcție de etapa în care te afli
✅ Acceptarea și integrarea schimbării pentru o tranziție armonioasă
✅ Strategii pentru reinventare și redefinirea identității personale

Cui se adresează retreatul?

➡️ Celor ”atinși” de ”boala secolului”, stresul și epuizarea cronică (hello, confrați corporatiști!)
➡️ Celor din sistemul medical (vezi ”prima linie” de medici, asistente etc, care ne-au tratat în pandemie)
➡️ Avocaților, funcționarilor
➡️ Antreprenorilor etc

Și ca să îmbinăm lucrul cu sine cu micile delicii ale vieții, vom avea parte de:

🍀Drumeții în natură (locația se află într-o oază de relaxare)
🍀Povestiri la ceas de seara lângă focul de tabără
🍀Atelier de olărit/confecționat lumânări/țesut
🍀Delicii culinare ”ca la mama acasă”
🍀Surprize la fața locului

Înscrie-te sau află mai multe detalii printr-un mesaj privat și îți voi răspunde asap.

”The light in me honors the light in you!”

Magda