David M.

Like a Monster !

Mai multe seturi nu înseamnă automat mai mult progres.
Dacă execuția e slabă, doar consumi timp.
Mușchii răspund la stimul corect, nu la volum haotic.

Concentrează-te pe execuție la următorul antrenament.

fitlife educatiefitness musclebuilding transformare romaniaslabeste