Nutri-Change

Cercetătorii de la Cambridge spun că obezitatea ne răpește 10 ani din viață.
Când cei supraponderali sunt întrebați, ei spun că nu mănâncă mult, dar s-a constatat că atunci când au atins senzația de sațietate este deja prea mult.
De aici vine și îndemnul de a ne ridica de la masă înainte de a fi sătui.
Țesutul gras secretă citokine proinflamatoare care reprezintă cauza tuturor bolilor cronice: diabet, boli cardiovasculare, cancer.

Dumitru Constantin Dulcan

Vitamin D:
Contributes to the normal functioning of the immune system.
Vitamin D can be produced by the human body when exposed to sunlight, but this is sometimes insufficient.
Vitamin D food sources are essential and are found in fatty fish, eggs, etc.
VNR = 5 mcg - equivalent to a small portion of mackerel fillets (63g).

Acquired immunity also forms the immune memory, which makes it easier and more efficient for the immune system to manage subsequent encounters with the same threat.