Asonor

s inconvenientes causados pelo ressonar. O ressonar ocorre quando existe uma obstrução da respiração. Isto pode ser causado por uma constipação ou a alguma irregularidade anatómica do nariz ou garganta. Todavia, a principal causa do ressonar é a existência de um excessivo relaxamento dos músculos da garganta quando se está a dormir. Isto signif**a que a abertura da garganta torna-se mais estreita e o ar tem dificuldade em passar. Como o ar requerido pelos pulmões é o mesmo, a velocidade das inspirações aumenta. A pressão aumenta sobre a garganta e a úvula bem como o palato começam a vibrar. Ao barulho provocado por estas vibrações chama-se ressonar. O ressonar é um sinal de respiração com problemas durante o sono. Quanto mais potente o som produzido ao ressonar, mais estreita é a abertura da garganta. O ressonar é comum? Todas as pessoas podem ressonar. Estudos estimam que 45% da população ressona regularmente. Ressonar é mais que um aborrecimento. O seu não tratamento pode aumentar o risco de aparecimento de inúmeras perturbações do sono.