Ama e Cuida
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Cuidamos de corpo e alma desde 2013, por si e pelos seus!
30/06/2026
Ir à farmácia para levantar uma receita: fazemos isso por si e pelos seus! 💊👨⚕️
A gestão das rotinas de um familiar idoso ou dependente exige um cuidado especial com os medicamentos.
E nem sempre é fácil conciliar com o trabalho, os filhos e a correria diária.
Saber que a receita está a acabar, renovar a prescrição, ir à farmácia, esperar na fila... quantas vezes já passou por isto? 🤦
Na Ama e Cuida, nós tratamos disso por si!
Mas o nosso apoio domiciliário pode ir ainda mais além. Veja como no carrossel de imagens!
Connosco, simplifica o dia a dia da sua família! 👉 927 635 903
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📅 365 dias
⏳ Serviço regular ou pontual
📌 Distrito de Lisboa
26/06/2026
A mente envelhece, mas não se reforma. Afinal, qual é a real importância do estímulo cognitivo? 🧠
Quando se organiza a rotina de um idoso, o foco recai sobretudo nas tarefas físicas: o banho, a alimentação e a medicação.
Já pensou como está o cérebro do seu familiar? 🤔
❌ Mito 1: "É normal os idosos ficarem esquecidos e parados"
✅ A realidade: Passar os dias sem interagir acelera o declínio cerebral.
❌ Mito 2: "A estimulação cognitiva só é necessária para quem tem demência ou Alzheimer"
✅ A realidade: Quanto mais cedo desafiarmos o cérebro com novas aprendizagens, leituras ou dinâmicas, mais protegido estará para futuras perdas de memória.
❌ Mito 3: "Fazer palavras cruzadas é suficiente para manter o cérebro do idoso ativo"
✅ A realidade: O cérebro habitua-se rapidamente à rotina, por isso o ideal é alternar o tipo de estímulo.
Como é que a Ama e Cuida intervém?
Os nossos cuidadores entram nas rotinas familiares, ativando a mente dos idosos, dependentes ou acamados de forma lúdica e adaptada.
Contacte-nos e saiba como podemos apoiar os seus pais, tios ou avós!
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📅 Assistência até 24h/7
🕚 Horário diurno e/ou noturno
⏳ Serviço regular ou pontual
📍 Distrito de Lisboa
Há 3 sinais de que chegou o momento de ter apoio em casa. Será que os reconhece?
1️⃣ O desgaste físico e emocional é constante
2️⃣ A gestão da situação clínica tornou-se complexa
3️⃣ O tempo que passa com o seu familiar resume-se a tarefas e obrigações
Se está sempre em estado de alerta, dorme mal com medo de quedas noturnas, a paciência começou a esgotar-se e deixou de haver espaço para uma conversa ou um abraço, então fale connosco!
Por amor, está a tentar fazer tudo sozinho, mas não precisa. E reconhecer que é necessário ajuda não é uma falha!
Permita-se voltar a ser o filho, companheiro ou irmão que o seu familiar merece.
Agende uma visita de avaliação gratuita com a Diretora da Ama e Cuida, Ana Pereira 👉 927 635 903
Nós seremos o vosso suporte diário!
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