4 Excellence Studio
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Mais do que um treino, o pilates ajuda a devolver ao corpo o equilíbrio e a estabilidade que a rotina vai desgastando. ✨
No estúdio, seja no solo ou nas máquinas, o foco está na qualidade de cada movimento e no respeito pelo seu ritmo.
Com atenção ao detalhe e a orientação certa, trabalhamos para que ganhe mais força, mobilidade e consciência corporal.
🧠💎
22/06/2026
Acreditamos que o ambiente é o primeiro passo para o seu bem-estar. ✨
Criámos um espaço exclusivo, calmo e pensado ao pormenor para que se possa focar inteiramente na sua saúde, livre de distrações. É o cenário ideal para treinar com o acompanhamento próximo, o rigor técnico e o cuidado que o seu corpo merece. 🧠💎
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Categoria
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Endereço
EStrada Das Machadas N. º1 Loja 1B
Setúbal
2900-468
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Terça-feira | 07:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Quarta-feira | 07:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Sexta-feira | 07:00 - 14:00 |
| 16:00 - 20:30 | |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |
