A Yoga Massagem Ayurvédica é uma técnica fluida de massagem holística criada pela indiana Kusum Modak que harmoniza e re-equilíbra os níveis físico, mental, emocional e energético. A massagem é praticada num colchão no chão e é um método que usa toques, deslizamentos e alongamentos passivos vindos dos asanas do Yoga realizados por toques profundos com as mãos e pés do terapeuta, auxiliado por óleo
s vegetais e essenciais aquecidos que estimulam todos os pontos energéticos do corpo (Chacras e Marmas) com os sistemas: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino, circulatório, linfático, muscular, ósseo e digestivo. Esta técnica de massagem proporciona uma maior flexibilidade e mobilidade nas articulações e coluna, possibilitando o completo livre circuito em todo o corpo da energia vital _ PRANA. Quem recebe sessões de Yoga Massagem Ayurvédica, experimenta uma grande sensação de bem-estar e um novo ânimo. A Yoga Massagem Ayurvédica tem como benefícios:
- rejuvenescimento da pele
- tonificar e relaxar os tecidos musculares subcutâneos
- aumentar o vigor e vitalidade sexual
- libertar emoções bloqueadas
- aumentar a temperatura corporal, facilitando a circulação
- aumentar o fluxo de oxigénio e eliminação de toxinas do corpo
- aumentar a resistência corporal ao elevar o sistema imunológico
- abrir os canais do corpo (Nadis), possibilitando um fluxo sem obstáculos da energia vital_ PRANA
- dar ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia
- melhorar a comunicação nervosa dos órgãos e demais partes do corpo pela flexibilidade da coluna
- activar a concentração e a vivacidade mental
- afirmar a auto-estima, criar confiança, abertura mental, segurança e concentração
- produzir relaxamento, pensamentos positivos e consciência de todo o corpo
- rejuvenescer e preservar as propriedades da juventude
