Bio Bazaar

Vamos encerrar a nossa loja! 🤍

O autocuidado começa por respeitarmos aquilo que o corpo pede e chegou a minha vez de parar.

Durante os próximos dias toda a loja está com descontos até 70% para escoar todo o nosso stock.

Obrigada de coração por todo o carinho e apoio ao longo destes quase 6anos 🤍

O projeto voltará quando o sentirmos, com outra energia e com toda a certeza mais alinhado e melhor que nunca. 💫

Um grande abraço,

Ana

Maio foi diferente.

Foi o mês em que parei — não por estratégia, mas porque o corpo o exigiu.
E tal como sempre defendi na Bio Bazaar… chegou a minha vez de me acolher.

Dormir mais. Respirar fundo. Fazer menos. Estar mais.
Dar tempo ao corpo para se regenerar. Foi esse o ritual.

Obrigada a quem continua por aqui, mesmo quando a loja está em silêncio.
Ainda estamos a cuidar — só que, desta vez, de dentro para fora.

Partilho contigo algumas das coisas que fiz no off-line e que espero que te possam ajudar se também estás a passar por uma fase semelhante 🤍

1. Estes dois episódios foram os meus favoritos falam sobre saúde, fisiologia e vitalidade e recomendo muito.

2. Escolhi um dos livros da minha estante que ainda não tinha lido, já não lia ficção há demasiado tempo!

3. Retomei com mais consistência o Journaling, desta vez com um que me guia em vez do tradicional caderno.

4. Acabei o sérum antienvelhecimento e o creme rejuvenescimento e continuam a ser os meus preferidos. Pelo seu potencial mas sobretudo pelo momento sensorial que me proporcionam.

5. Ando a devorar vídeos de arte floral japonesa, relaxam-me 🙂

6. Estou a preparar-me física e mentalmente para um desafio que tenho há muito tempo na minha bucket list 🌟

7. Voltei a focar-me totalmente na minha alimentação depois da minha consulta de medicina integrativa na .pt com a Dra Inês.

E tu, tens cuidado de ti?

💧O Ácido Hialurónico é uma molécula-chave para a saúde e a elasticidade da pele.

Ajuda a reter água, reforçar a barreira cutânea e a devolver à pele a sua melhor versão: firme, preenchida e luminosa.

Quando bem formulado — com diferentes pesos moleculares — faz a diferença na textura, no conforto e na aparência da pele ao longo do tempo.

Hidratar é um gesto simples mas essencial!

➔ Desliza para perceber como o Ácido Hialurónico pode mudar a tua rotina.

Óleo de samphira: a alternativa natural ao retinol que respeita a tua pele 🌱

Também conhecido como Crithmum maritimum, este ingrediente de origem marinha está a ganhar destaque no skincare por ser uma alternativa natural ao retinol.

✨ Estimula a renovação celular
✨ Suaviza linhas finas e rugas de expressão
✨ Uniformiza o tom e melhora a textura
✨ Devolve luminosidade à pele

Ao contrário do retinol convencional, o óleo de samphira é bem tolerado por peles sensíveis e pode ser usado mesmo durante o dia.

Para quem quer resultados visíveis com uma abordagem equilibrada e consciente.

Desliza para saber:

✔️ O que é o óleo de samphira
✔️ Como atua na pele
✔️ As diferenças face ao retinol
✔️ E por que o incluímos na nossa seleção de cuidados

📌 Podes ainda ler tudo no artigo completo do nosso blog — link na bio.