Fluage

🙅‍♀️ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y FLEXIBILIDAD ONLINE🙆‍♀️

Lunes y miércoles a las 15hs_hora España
La clase está orientada a ser una introducción a las prácticas de preparación física de Fluage. Basada en las técnicas de SGA y DNS, se trabaja fuerza y flexibilidad por cadenas miofasciales mediante secuencias de movimiento. Una antesala para continuar con cualquiera de las clases de preparación física.
¡Sumate estas hermosas clases de Camelia 🌸.hinduuuu .pilates!
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¡Benvinidxs a Fluage Entrenamientos funcionales!
Damos clases ONLINE para todo el Mundo y presenciales en Oporto y Valencia. Tenemos opciones para todas las corporalidades y momentos físicos.
🙆‍♀️Stretching Global Activo (Flexibilidad) para quienes necesitan mejorar la postura y aliviar tensiones.
💪Acondicionamiento físico para lxs que quieran empezar a trabajar fuerza y agilidad.
🚀Y Entrenamiento funcional para lxs que quieren mejorar su rendimiento de una manera consciente y progresiva.

Estamos disponibles para que nos consultes lo que quieras!
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HORARIO ACTUALIZADO - MUCHAS CLASES ONLINE
En Febrero empiezan las nuevas clases de Camélia 🌸

Acondicionamiento físico y flexibilidad (AF) ONLINE
Lunes y miércoles a las 14hs PT - 15hs CET
La clase está orientada a ser una introducción a las prácticas de preparación física de Fluage. Basada en las técnicas de SGA y DNS, se trabaja fuerza y flexibilidad por cadenas miofasciales mediante secuencias de movimiento. Una antesala para continuar con cualquiera de las clases de preparación física. hinduuuu .pilates .albarracin