Chic Moove

Aula aberta hoje às 19h

Aula Aberta de Meditação
6 de Outubro às 19.00h
com

O método pilates, através de movimentos controlados, fluídos e lentos, ajuda a desenvolver a musculatura interna, aliviar o stress e melhorar a postura.

Nasce de um estudo aprofundado da anatomia humana e padrões de movimento do corpo e por isso tanto pode ser praticado por pessoas com uma condição física patológica como por qualquer pessoa que queira melhorar a sua condição física e emocional.

Em breve retomamos as aulas presenciais e online com recurso a materiais diversos como bolas e bandas elásticas.

Com .lovis.lundgren

Contacto912070757

At

corporal

As aulas de Meditação online continuam no mês de Maio
Todas as terças às 19h
Para fazer uma aula experimental, basta enviarem-nos o nome, nós enviamos o link

Meditação 3as às 19h
Em Abril começamos as aulas online, mantemo-nos à distância, mas ligados.
Tel/Wtspp 912 070 757
[email protected]