Shape
Compartilhar
1997
O Grupo Shape foi criado em fevereiro de 1997, tendo sido o primeiro espaço em Matosinhos a oferecer serviços com um elevado grau de qualidade na área do Fitness.
2004
A abertura do Shape II Health Club em Fevereiro de 2004, também em Matosinhos, para além de alargar o leque de modalidades disponíveis, veio aumentar, ainda mais, o nível de qualidade que já era oferecido aos seus sócios.
21/07/2025
Se costuma treinar assim que acorda, mas não tem tempo para preparar um pequeno-almoço completo, não se preocupe — um lanche simples e equilibrado já faz toda a diferença no seu desempenho e energia.
💙 Preparei 5 sugestões rápidas e práticas de pré-treino para quem faz cerca de 50 minutos a 1 hora de exercício físico.👉 (veja as imagens do carrossel e inspire-se!)
⚠️ Lembre-se: o ideal é fazer este lanche com pelo menos 20 a 30 minutos de antecedência ao treino, para dar tempo ao corpo de assimilar a energia.
‼️ O importante é escutar o seu corpo e abastecê-lo da melhor forma para começar o dia com tudo!
18/07/2025
Ginásio SHAPE: onde se treinam corpos e amizades! 💙💪
Quem precisa de um super-herói quando temos amigos de treino que nos motivam e apoiam sempre?
Domingo (20/07) é dia de celebrar as amizades que fazem a diferença!
Envie este post para os seus amigos de ginásio e mostre-lhes o quanto eles são importantes para si!
Juntos somos mais fortes!
Este copy tem um tom divertido e motivador, e o call to action é claro: enviar o post para os amigos de treino. Espero que isso ajude a celebrar o Dia do Amigo no Instagram!Domingo (20/07) é o Dia do Amigo. Aproveite para
Rock and Ride 🤟🎸🚴♂️
Assim celebrámos o Dia Mundial do Rock no SHAPE!
O nosso muito obrigado à todos os participantes
💪
11/07/2025
Envie para aquela amiga de treino inseparável 💙
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Website
Endereço
Rua Brito E Cunha, 549
Matosinhos
4450-088
