Verde Rosa

A Lua mingua no céu. O Inverno aproxima-se. Os dias escurecem. A chuva cai, molha, humedece. Está frio. O recolher é obrigatório, não porque assim ordenam, mas porque a natureza chama.
Olho pela janela da cidade e vejo pressa, uma rotina igual à de Verão, debaixo de chapéus de chuva e casacos quentes, uma eficiência permanente, um agir desenfreado um produzir abundante. Exigimos dos Homens, dos animais, das plantas e da Terra. Abusamos e somos abusados. Corremos sem escutar.
Não é dia de tomar decisões, não é tempo de mudanças.
São dias de Sagitário, de conhecimento profundo, de história e de estórias.
De nos sentarmos à mesa, de conversarmos sobre o que a humanidade já viveu.
De nos percebermos parte deste grande empreendimento Terra, como seres individuais e como seres coletivos.
De vermos a nossa genealogia e ancestralidade, de percebermos de onde vimos e qual é o nosso passado familiar. De abraçarmos os que ainda cá estão, de os sentirmos partes de nós.
São dias de calma, de caminhar devagar, de observar, de escutar, de ler, de escrever o que há de ser. São dias de chá, de sopa. De aproximar para aquecer.

Joana Luz
Terapia da Alma - Consultas online e presenciais

Dá a mão à tua criança e caminha como uma mulher, que és.
Maturidade, assertividade, racionalidade.
A razão trazida pelas experiências e vivências que já tiveste permitem-te tomar decisões que te beneficiarão no futuro.
Às vezes são decisões difíceis, que contrariam aqueles à tua volta.
Se te encontrares no teu centro, com poder, tomas essas decisões de forma firme, sem dúvidas e sem ressentimentos.
Vai em frente se não concordas, se tens ideais mais sustentáveis, se vês o desequilíbrio, se sabes que podes fazer melhor.
Não mudas os outros mas mudas a forma como respeitam o teu espaço, se tu própria o respeitares.
A vida é breve mas é para valer a pena.
Deixa a tua marca de justiça, de verdade.
O problema não são os outros que se colocam no teu caminho, mas a tua falta de agilidade para as contornar.
Quando tomas as rédeas da tua vida não há mais culpados para a tua velocidade lenta, para a tua dúvida ou indecisão.
Faz-te ao caminho, que é teu, com a tua razão.

Joana Luz
Terapia da Alma - Consultas online e presenciais

Afasta-te da tristeza.
Chora as lágrimas que tens a chorar, partilha, desabafa e segue o teu caminho.
Desapega-te do drama, da desgraça. De quem te pesa, de quem se alimenta de emoções cinzentas.
A mágoa é um bicho que se alimenta de piedade e auto-compaixão.
Sacode-te, mexe-te, passeia, corre, dança, mesmo que te apeteça enrolar.
Age, escuta música positiva, sorri para ti ao espelho.
Conta as dádivas da tua vida, nomeia sonhos e planos que queres concretizar.
Não permitas que a tristeza se aloje na tua casa, nem te alojes onde ela existe.
Podes jamais conseguir mudar o mundo à tua volta, aceita os teus limites e não te deixes derrotar por tristezas alheias.
Sente o coração a querer retornar à alegria, ele que não julga, não censura, se tenta proteger dos ataques e quer bater livremente.
A tua vida já te chega para ainda quereres sentir pelos outros. Respira antes de dar ar.
Afasta-te da tristeza.
Joana Luz
Terapia da Alma - Consultas online e presenciais