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Desejamos-te uma feliz véspera 🎅🤶

Chá de jasmim 🍵

Sabias que a flor de Jasmin é uma das flores mais bonitas, sendo a mais simples de todas? Foi considerada a mais bonita pelo seu cheiro calmante, mas também pelas suas características quando transformado em chá.

O chá de jasmim não f**a atrás da camomila no que diz respeito ao relaxamento, até é bastante utilizado no controlo da ansiedade, por exemplo.

E sabias que pode ser um efeito calmante nas dores menstruais? Meninas, chegou a nossa vez de vencer!

Mas calma, meninos também podem aproveitar o chá de jasmim para reforçar a sua imunidade, por exemplo 💪🏻

Em jeito de reflexão, já pensaram o que uma flor tão simples pode trazer de benefícios? A chave está na simplicidade!

Todos nós já ouvimos falar do chá verde, certo? Mas será que conheces os benefícios dele? Vamos ver!

Uns dos principais benefícios é a ajuda na perda de peso porque ele ajuda a limpar o excesso de líquidos no corpo. Se beberes chá verde, repara quantas vezes sentes vontade de ir à casa de banho!

Ele também é ótimo para prevenir gripes, e estamos na altura delas, então presta bem atenção neste ponto! O chá verde tem propriedades antibacterianas, então tem a capacidade de prevenir gripes (mas nada substitui um bom casacão!)

O que poucos sabem sobre o chá verde é que ele nos deixa mais felizes e sabes porquê? Porque ele estimula a maior libertação da hormona responsável pela felicidade, a serotonina! Mas atenção, ele é bastante excitante!

Comenta aqui quantos beneficios conhecias do chá verde!

E vocês sabiam do poder do Matcha 🍵 tea?

Fortalece o sistema imunológico e
ajuda a reduzir o estresse

Estimula a mente e relaxa o corpo

Ajuda a prevenir o câncer, infecções e cáries
Auxilia na manutenção de artérias saudáveis e no controle da hipertensão

Reduz os níveis de açúcar no sangue

Coadjuvante no controle da diabete e na prevenção da fibrose hepática

Pode auxiliar na prevenção dos sinais do Alzheimer

Dado seu grande conteúdo de antioxidantes, contribui para eliminar os radicais livres

Melhora o aspecto da pele e das unhas

Ajuda a queimar gorduras e a perder peso
Sacia a fome e extingue a sede de forma totalmente natural