Modus Felicitas

PT

⚡ Novo episódio altamente provocador no ar!
E se as experiências espirituais mais profundas da história… tivessem sido induzida por psicadélicos? Neste episódio, vamos diretos ao cerne do tabu.

📺 Disponível no YouTube — link na bio.

✨ Falamos sobre:

A ligação esquecida entre psicadélicos e religião, dos Mistérios Eleusinos à espiritualidade moderna.

As ideias incendiárias de Terence McKenna e o impacto da nossa “bagagem cultural” na experiência psicadélica.

A resistência histórica do Cristianismo: porque é que as instituições religiosas sempre temeram os estados alterados de consciência?

Se já sentiste que a espiritualidade oficial não conta a história toda… este episódio é para ti.

👇 Diz-nos: a religião protege… ou controla?

EN

⚡ A new, unapologetically provocative episode is live!
What if some of the deepest spiritual experiences in human history… were psychedelic in nature? In this episode, we jump straight into the heart of the taboo.

📺 Now on YouTube — link in bio.

✨ Inside this episode:

The forgotten connection between psychedelics and religion, from the Eleusinian Mysteries to modern spirituality.

Terence McKenna’s radical ideas and how our cultural conditioning shapes every psychedelic experience.

Why Christianity historically resisted psychedelics: what were institutions so afraid of in altered states of consciousness?

If you’ve ever felt that traditional religion isn’t telling the whole story… this episode is for you.

👇 Tell us: does religion guide… or does it control?

PT
🎙️ Novo episódio do podcast Espiritualidade Secular a desmontar o hype da taurina e longevidade.

Resumidamente

• Um estudo de 2023, sobre o qual fizemos um episódio, sugeria que taurina ↓ com a idade → biomarcador de envelhecimento.

• Isto foi recentemente investigado (2025) e não confirmam queda consistente em humanos/primatas/roedores.

• O que continua a funcionar para viver melhor e por mais tempo: exercício, laços sociais, sono, comida pouco processada, ligeiro défice calórico, check-ups e gestão de stress.

🔊 Estamos de volta com áudio/vídeo melhores.
👉 Vê o episódio completo. Link na bio!

Diz-nos: já experimentaste taurina?

Nota: conteúdo informativo. Não é conselho médico.

EN
🎙️ New Espiritualidade Secular episode cutting through the taurine longevity hype.

In short

• 2023 research hinted taurine ↓ with age → aging biomarker.

• Newer analyses (2025) don’t consistently see that pattern in humans/primates/rodents.

• What still works for longer, better lives: exercise, social connection, sleep, minimally processed food, mild caloric deficit, proactive labs, and stress management.

🔊 We’re back with better audio.
👉 Listen/watch the full episode. Link in bio!

Have you tried taurine?

Disclaimer: informational only. Not medical advice.

🎙️ Fui convidado pela Filomena Garcia para o Tachyon Talk Zone para uma conversa sobre stress, bem-estar e alta performance. E também sobre como a neurociência pode ajudar-nos a lidar com tudo isso de forma mais equilibrada.

Se já te perguntaste como gerir melhor a pressão do dia a dia ou como dar o salto na tua performance (sem enlouquecer pelo caminho 😅), esta entrevista é para ti.

Foi uma conversa super descontraída, com ideias práticas e muitos insights que tenho usado com pessoas e empresas.

✨ Entrevista completa no link da bio!

EN

🎙️ I had the pleasure of joining Filomena Garcia at the Tachyon Talk Zone for a chat about stress, well-being, and high performance. We also covered how neuroscience can help us navigate it all in a more balanced way.

If you’ve ever wondered how to manage daily pressure or take your performance to the next level (without burning out 😅), this one’s for you.

A relaxed conversation packed with insights and practical tools I’ve been using with individuals and companies alike.

✨ Full interview — link in bio!

Muitos são os fatores que tornam o verão uma estação excitante. Hoje quero falar de um aspeto muito importante para o nosso bem-estar: a socialização.

☀️✨O sol, o calor e os dias mais longos convidam-nos a sair de casa, encontrar amigos e parentes e aproveitar os vários eventos e encontros que acontecem nesta época. Seja uma festa na praia, um churrasco em casa ou um piquenique no parque, o verão oferece inúmeras oportunidades para nos conectarmos com os outros. 🏖️🍉

Interagir socialmente é fundamental para a nossa saúde mental. Conversar, rir e partilhar momentos especiais fortalece os laços e reduz o stress, contribuindo para um estado de espírito mais leve e feliz. 💬❤️

Além disso, fazer caminhadas, passeios de bicicleta e outras atividades físicas ao ar livre, que são mais frequentes no verão, promovem não só a saúde física, mas também a mental! 🚴‍♀️🏊‍♂️

Então, aproveita o verão para estar ao lado de quem gostas, explorar novos lugares e criar memórias inesquecíveis. 🌅✨ Já começaste a reunir as tuas?

EN
There are many factors that make summer an exciting time of the year. Today, I want to talk about a very important aspect of our well-being: socializing.

☀️✨The sun, heat, and longer days invite us to get out of the house, meet friends and family, and enjoy the various events and gatherings that take place during this time of year. Whether it's a beach party, a barbecue or a picnic in the park, summer offers countless opportunities to connect with others. 🏖️🍉

Social interaction is essential to our mental health. Talking, laughing, and sharing special moments strengthens bonds and reduces stress, contributing to a lighter, happier state of mind. 💬❤️

In addition, hiking, biking and other outdoor physical activities are more common in the summer, promoting not only physical health but also improving our mental health as well! 🚴‍♀️🏊‍♂️

So take advantage of summer to spend time with your loved ones, explore new places and create unforgettable memories. 🌅✨ Have you started collecting yours?