Lagos Em Forma

Venha celebrar o Mês do Coração e participe no workshop gratuito “Cuidar do Coração Começa no Prato”, que irá decorrer no próximo sábado, dia 16 de maio, entre as 10h30 e as 12h30, no Complexo Desportivo de Lagos.

Nesta sessão serão abordadas as Doenças Cardiovasculares (DCV), as suas causas e principais fatores de risco, bem como os princípios base da Roda dos Alimentos e da Dieta Mediterrânica enquanto modelo de alimentação protetor do coração.

Os participantes terão ainda oportunidade de:

• Conhecer melhor os seus perímetros de risco e IMC;

• Melhorar hábitos alimentares e estilos de vida;

• Esclarecer dúvidas com base em informação clara e sustentada em evidência científica.

A participação é gratuita, com vagas limitadas a 20 participantes.

Para garantir a sua presença, poderá efetuar a inscrição através da Aplicação Lagos Em Forma, realizando a reserva para a aula de sábado, dia 16 de maio, às 10h30. Em alternativa, poderá também efetuar a inscrição presencialmente na receção do Complexo Desportivo de Lagos.

Informamos que, após a conclusão dos trabalhos de manutenção e desinfeção do tanque de aprendizagem, todas as atividades decorrem novamente com total normalidade.

Agradecemos a compreensão e colaboração de todos durante este período.