MeWe - Human Performance

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MeWe Saúde
Uma população saudável e educada para a saúde é um bem público, um valor em si mesmo que nos beneficia a todos. Reflita sobre esta última semana:
Recorda-se de acordar, pelo menos uma vez, CANSADO ou com POUCA ENERGIA? Acha isso normal?! Desengane-se. A sua saúde merece mais. VOCÊ merece MELHOR. Na MeWe precisamos da sua qualidade de PERITO - ninguém melhor que você sabe o que sente. Di

28/11/2020

O combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades e mesmo por pessoas com condicionantes físicas por motivo de doença, defendeu a OMS, ao anunciar as novas diretrizes.

De acordo os dados da OMS, um em cada quatro adultos não pratica exercício físico suficiente, o mesmo se passando com quatro em cada cinco adolescentes.

A OMS alertou, assim, que a atividade física regular é fundamental para a prevenção e controlo de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e cancro.

Ajuda também a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, “reduzindo o declínio cognitivo” e melhorando a memória e saúde do cérebro.

31/08/2020

Amanhã reabrimos portas para o receber.
Até já 👋🏼

Já ouviu falar em lavagem do intestino? 16/07/2020

Já fez a sua sessão de hidroterapia do cólon?

Já ouviu falar em lavagem do intestino? Apelidado de ‘segundo cérebro’, o intestino ganhou notoriedade nos últimos anos como um dos grandes impulsionadores da saúde do organismo. Afinal, tem mais neurónios que o nosso cérebro e os milhões de bactérias que por lá habitam regulam muitos dos equilíbrios do corpo. Chamado ao palc...

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