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Às mães de gémeos, sugerimos este interessante estudo a decorrer na universidade de coimbra. Para mais informações 👇👇👇

Depois de o programa Be a Mom se ter revelado eficaz na promoção da saúde mental materna, vamos agora iniciar um novo estudo para avaliar a aplicabilidade do Be a Mom em MÃES DE GÉMEOS. Será que o programa Be a Mom pode ser útil nesta população?

Se tem 18 anos de idade ou mais e teve gémeos nos últimos 12 meses poderá participar neste estudo e ter acesso ao programa Be a Mom.

Para se inscrever basta preencher este breve questionário (disponível aqui: https://forms.gle/nTf4YyseLv22QJfF7), no qual poderá encontrar mais informações.

Ainda sobre o dia 10 de outubro, dia mundial da saúde mental, partilhamos a mensagem da Organização Mundial de Saúde.

📣 1 em cada 8 pessoas em todo o mundo tem problemas de saúde mental, sendo as mulheres e os jovens desproporcionalmente impactados. Neste 📅 Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos a importância de reconhecer os sinais e procurar ajuda 🌟 👉🏼 Num mundo que muitas vezes nos mantém em alerta, é essencial verificar regularmente o nosso bem-estar mental. ☝🏽 Desliza para saberes reconhecer 7️⃣ sinais que podem indicar que é altura de procurar apoio e dar prioridade à tua saúde mental. 📌 Três em cada quatro pessoas afetadas recebem tratamento inadequado ou não recebem quaisquer cuidados e muitas enfrentam estigma e discriminação. 🧐 É por isso que o passo mais importante é reconhecer quando é que podes precisar de apoio. 🧠💪 Não tenhas medo de pedir ajuda, quer seja a amigos, familiares ou a um profissional de saúde mental. 🗣 E, tal como o secretário-geral da ONU menciona a propósito deste dia, “A saúde mental não é um privilégio, mas um direito humano fundamental e deve ser incluída na cobertura universal de saúde.” @antonioguterres #DiaMundialdaSaúdeMental #ONU #ONUPortugal

Já conhecem este novo projeto do Jornal Observador sobre saúde mental?
A partir de 6 de março! Vai valer a pena acompanhar.

Mental: o novo projeto do Observador dedicado exclusivamente à Saúde Mental A partir de 6 de março, o Observador terá uma nova secção totalmente dedicada à Saúde Mental. Entrevistas, reportagens, notícias, explicadores, opinião e muito mais.