Yoga

🦋
ويكتمل بمعرفة بعد تحريرها من القوالب المادية 💮🌼

ما هو التأمل؟
الحياة لغة واصطلاحا: هي الجسد الحي، والفصل بين حياة الجسد وموته هما الدورة الدموية والقدرة على التنفس.

أما الانجازات والشهادات العلمية، والوظائف والمشاريع والنجاحات والإخفاقات، كل هذا عبارة عن ظروف تشكلت خلال رحلة هذا الجسد في هذه الدنيا.

أما الافكار فالجزء الأكبر منها هي ما يتلقاه المرء خلال رحلته، من تعاليم وتعريفات وتسميات وشروحات.
وهناك جزء من الأفكار يبتدعه المرء من خلال التأمل.

هناك نوعان من البشر، نوع يتلقى الأفكار، فإما أن يتقبلها أو أن يرفضها. وتندرج تحت هذين الخيارين ظروف متعددة تحدد سير كل منهما.
أما النوع الآخر، فيستنبط الأفكار ويلقيها على الآخرين، وهذا النوع يطلق عليه لقب " المفكر". وهو لا ينتج الأفكار، وإنما يستلهمها ويستوحيها بمساعدة فعل التأمل.

أبسط أنواع التأمل هو إدراك الحد الفاصل ما بين الحياة المتمثلة في الجسد، وبين الظروف التي يمر عبرها هذا الجسد، وهي الظروف ذاتها التي تحدد نوعية الأفكار التي تتشكل في ذهن الإنسان.
وعليه، فمن يدرك فن التعامل مع ظروفه بالطريقة التي تخدم حياته " جسده" دون أن يسمح اها بالتأثير على جسده سلبا والتسبب له بالإرهاق والأمراض الوظيفية منها والروحية، فهو إذا قد توصل إلى أهم نقطة في بداية الوعي.

فالتأمل هو الفسحة التي نخصصها من أجل خدمة حياتنا بشكل مباشر، فالخدمة التي نستقدمها لحياتنا من خلال التأمل هي خدمة تتعدى الجسد إلى الروح والذهن.

أما الانخراط في الظروف العملية، والاجتهاد في تلقي المعلومات التي وضعها بشر آخرون من إثبات معرفتنا، والسعي الحثيث لضمان الانضمام داخل أحد قوالب المجتمعات المخصصة بناء على هيكلية وضعتها نخبة معينة لتفرق من خلالها بين البشر، وتعطيهم علامات نجاح أوفشل، كل هذا ما هو سوا اجتهاد من أجل خدمة الحياة، ولكنه اجتهاد يمكن أن يصل بنا إلى التيه، ولأنه - إذا لم نحافظ على علو نظرتنا له كمجرد جهد يهدف إلى خدمتنا، سوف نتحول إلى خدام له. وهنا سيصبح كفيل بإبعاد هذا الجسد " الحباة" الذي خصص لحمل الروح، ورهن لتلقي الوعي المناسب لترقية رحلته، إبعاده عن هدف وجوده.

أما إذا رغبت بمعرفة حياتك، فقط خصص جزء من وقتك لتضع تركيزك على عملية التنفس، وراقب رحلة الهواء وهي تجوب جسدك، ومن خلال هذه المراقبة ستتمكن من رؤية جسدك الداخلي والتعرف على مكمن روحك الآمن، فتلتقي بروحك، ثم تنساق معها نحو الوعي الكامن فيك منذ لحظة تجسدها في رحلتها المؤقتة.
واستمتع.