Doulas Del Sur

Bienvenido al mundo Oliver ❤️📸

POSPARTO ✨

Usualmente se planifica mucho todo el embarazo y el proceso de parto, pero, ¿que sucede con el posparto? Nos olvidamos de un periodo importante y fundamental de planificar. El posparto comienza inmediatamente luego del parto y continua durante las próximas seis semanas del parto. El mismo se caracteriza por un periodo lleno de vaivenes emocionales muy intensos. Los cambios hormonales, el cansancio y el estrés que supone el cuidado de bebe suele hacer que se sientan muy vulnerables. Papá debe involucrarse por completo y asumir su rol, es una pieza clave para que la transicion sea mas positiva y tranquila. Recalcamos la importancia de recordar que esta bien y es sano buscar ayuda externa.

¿Que crees que necesita mamá en el posparto? No necesita comparaciones ni consejos sin sentido. Necesitan comprensión, empatía y apoyo. Algunas recomendaciones si vas a visitar:

1. Lleva comida preparada o cocina.
2 Lava los traste.
3. Lava la ropa o el piso.
4. Limpia su casa.
5. Duerme a su bebe.
6. Quédate con bebé para que ella descanse.
7. Ayuda a mamá bañarse o asístela en lo que necesite.
8. Cuídala.
9. Escúchala.
10. Mímala.

¿Que otra recomendación añadirías tu? Como te gustaría que te apoyaran en tu posparto?